如何建立良好的亲子关系（从心开始）

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇1

有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动，对我来说，这是次近距离接触心理健康课，对我今后的工作有很大的帮助。使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次学习，我的收获很大。

一、良好的导入是打开心理健康课的大门

导入要有三个作用：1、要切题。俗话说，适合的才是的，一个导入就算非常吸引人，非常能调动课堂气氛，如果没有切题，一切都等于零。比如，提到刘老师讲的我是网络小主人的导入虽然带动了学生的气氛，但这首健康歌与本课并没有直接的联系，所以并不算太成功。2、要打开老师与学生的隔阂。作为一名心理健康老师，其主要意义就是在于打开学生的心扉，帮助学生解决其心理问题。所以，在课堂的开始就应该打消学生的顾虑，消除学生与老师的隔阂，让学生对老师产生信任，愿意“听其言”。3、要为下文做好铺垫。再好的导入也只是为了“抛砖引玉”，为了这节课打下基础，做好铺垫。让学生顺其自然进入这节课，而不是“生硬”的把学生拉进这节课。

二、课堂目标是检验一节心理健康课是否成功的重要标准。

一个评委老师说：“检验一节课是否成功，要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或其完成程度”。比如：牛老师讲的我的情绪我做主，其目标就是学生了解人的情绪种类及如何处理不良情绪。在这节课中，牛老师让学生通过情景剧的方式体验情绪带来的感受及思考该如何处理这种情绪。完成的特别好，值得我好好学习。

三、课堂问题要“精而少”，富有启发性。

教师是课堂的“引导者”，学生是课堂的“主体”。老师不能将知识灌输给学生，而是要很好的引导，在这其中，问题的提出就尤为关键。问题不能含糊，表述要一定清楚，一定要用学生理解的话语表述。同时，问题不易过多，如果一下子提出几个问题，学生不知道思考哪一个，反而事倍功半。

以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅。始终铭记心理健康是身体健康的前提，重视学生的心理，正视我自己是的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能帮助学生。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇2

过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：

小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是更重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到更小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心。。。。。。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇3

从事生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和谐健康才是真正意义上的健康。看到生青春阳光的身影总是感慨万千，年轻真好！当听到他们的“灰色”童年带给他们的无助、孤独和痛苦时，又感慨于不让自己的孩子重蹈他们的覆辙，自己一定努力让家庭充满欢笑、阳光和民主，让孩子愉快、无忧无虑地度过他的童年。接触很多的案例，很多生出现心理问题的一个很重要的原因就是家庭，父母关系不好，父母离异或单亲，被寄养在爷爷奶奶家或亲戚家里，父母的教养方式不当，或家庭出现重大的丧失等等，这样都可能造成孩子谨小慎微、不自信或安全感缺失，严重的可能会得抑郁症或躁狂症。所以作为小学生四年级的家长需要从中吸取教训，还孩子一个童真和欢乐的少年时代，为他们将来更加健康地生活和工作打下良好的基础。

一、无条件积极关注孩子

无条件积极关注自己的孩子为他们的发展创设自由而安全的环境。只要是孩子有兴趣的都可以让他们去尝试，只要对孩子有益都可以让他们去做。不是孩子犯了一点错误就大发雷霆、一发不可收拾，一定记住不在孩子身上翻旧账，就事论事就可以了。实际上无条件积极关注就是让孩子感觉到安全，无论发生了什么事情都可以告诉父母，并且让孩子感到父母是他们更好的朋友，安全的氛围有利于孩子静下心来专心做一些事情。前些天在上海学习“沙盘治疗”时真正地体会到创设自由而安全的环境的重要性。沙盘治疗就是让儿童在装满沙子的器皿内自由“创作”――拿任何他想拿的沙具摆成他认为更好的画面，中间没有任何打扰和限制，并且被告知这种环境是安全的。儿童就是这样不停的摆弄沙具和拼摆图形，经过十几次的“治疗”就可以解决他们的心理问题，我就十分好奇，是什么魔力让一个特有攻击性的孩子经过几次或十几次的沙盘治疗更后“痊愈”了呢？后来老师的讲解使我豁然开朗：一方面孩子自身具有发现问题并解决问题的能力，他们通过摆沙盘可以了解自己的问题，沙盘也可以让这些孩子自行解决问题，孩子具有大人无法企及的潜力；另一方面就是治疗师给予的`自由而安全的氛围让孩子可以发挥他们的潜能。

所以作为家长的我们，不要给关注增加太多的外在条件，无论孩子现在处于怎样的状态，无论孩子是否达到自己的预期，给他们无条件积极关注吧，给孩子自由而安全的环境吧，让孩子可以无拘无束、自由发挥吧。

二、相信自己的孩子，多用肯定式的语气

有个小故事是这样的：小女孩的妈妈告诉她一定不要看电视，否则一切免谈。小女孩每次回到家后先打开电视看自己喜爱的电视节目，等看着妈妈下班的时间都到了，她会用湿毛巾把电视降降温，因为她知道妈妈回到家后做的件事就是摸摸电视热不热。所有的一切都处理完后，小女孩就坐在书桌上开始写作业。妈妈回来了，先摸摸电视发现不热放心了，又看到宝贝女儿在认真的写作业马上心情大好，满足了女儿一直梦寐以求的愿望。不敢设想如果一直如此下去，小女孩会变成怎样，但可以肯定她学会了撒谎和欺。作为父母，一定要相信自己的孩子，尽量少地使用否定的语气跟孩子说话。你可以告诉他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定词语，因为孩子更多的会听到“不能”和“不要”之后的内容。家长看到孩子做了自己不允许的事情恼羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子导致的。就拿我的儿子为例，前段时间检查视力有些问题，告诉他不能玩电脑和手机，但我们也没有特别的设置手机和电脑的密码，并给他买了些他特别喜欢的书籍。每天下班后发现他都在认真地读书，每次都会告诉我书中的一些故事，鲁滨逊漂流记他竟然还读了两遍。欣赏儿子的作文时，自己特别惊讶，发现好多句子都写得特别流畅和不拘一格，不再像以前一样家长拼命地催、孩子要命地眉头紧锁。设想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行为的话，孩子还能这样“坚守”自己的“原则”吗？相信孩子，放手让他们去做一些事情，少一些怀疑，多一些肯定。

三、让孩子跟同性父母成为好朋友

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇4

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善生心理健康水平，提高生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由更初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇5

一、阳光心态，愉快工作

在季秀珍教授的讲座上我次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”，她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。

二、接受风雨，宽容对待

相信面对打架斗殴、调皮捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生，每位老师都很头疼，束手无策，总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的认识，记得林少玉老师在课堂上让我们思考了这样一个问题：面对权威时，你想让你的孩子成为怎样的一个人?是抗争，逃离还是降服呢?大家都不约而同地说要抗争，是啊，从小到大父母老师都在教我们要做一个勇敢正直的人，可是又有多少人能够做到呢?中小学校心理服务的目标是培养积极乐观，健康向上的心理品质，所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题，要认识到敢于抗争的孩子内心是有力量的，这是一种健康的心态，是生命力的表现。更近抑郁症的问题逐渐被人们所关注，林老师也指出“向外抗争，向内抑郁”，攻击性是允许被表达的，攻击性向内就可能演变成抑郁症等，那么作为一名一线教师我们可以欣赏、接受学生的抗争。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。

三、同感共情，和谐沟通

在教育教学工作中，我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢，不让干的事还是会偷偷的干，潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告诉，用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜欢唐僧样的老师，没有准备好就不要随意做沟通，每次的沟通一定是设计好的，不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要，教师改变了说的方法才有可能改变听的效果，师生间的沟通要建立在和谐的气氛之上，先处理情绪再处理事情这样效果会更好。下面就这次学到的四个沟通技巧：

(1)技巧一：我向信息

行为+影响+感受例如：你们的声音太大了，其他的同学都听不清了，我很不高兴。

行为+感受+原因例如：你作业没有完成，我很伤心，这样下去你的成绩会下降的。

(2)技巧二：顺势引导

(3)技巧三：先跟后带

先理解或附和对方的观点，然后才带领他去你想他去的方向。例如：你希望是怎样的?继续这样下去会有什么结果呢?

(4)技巧四：EQ式情绪处理法

先接受对方情绪再感受与事实，接着明细规范更后帮助策划改变。例如：我明白了，换做是我也会这样不开心。可是你这样说他别人也会觉得你没有礼貌，下次同样情况出现，你会怎样做的更好呢?

此次培训时间虽只有四天，但在我心里激起了涟漪，给我今后工作带来了很大的帮助，它让我明白了教师不仅仅要教书，更重要的是育人，让我意识到还要从心理教育的面上去教育我的学生，要更多的关注学生的心理发展，为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇6

一、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望

学习是生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

二、保持乐观的情绪和良好的心境

生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

三、保持和谐的人际关系

乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证生心理的健康发展。

四、保持良好的环境适应能力

对生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

五、积极参加业余活动，发展社会交往

丰富多彩的业余活动不仅丰富了生的生活，而且为生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注生心理健康问题刻不容缓!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇7

安康文化历史悠久、底蕴丰厚，上下五千年的传统文化更是博大精神。文化是民族的灵魂，孩子是国家的未来。近年来，随着社会经济的快速发展，各种信息的来源渠道不断增多，随之而来的不良信息正悄然影响着中小学生，由此造成的不良后果已经逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下，中小学校如何利用结合各地实际，弘扬优秀传统文化教育，是一项刻不容缓的任务。传统文化进校园的切入点是什么呢？我认为万事心生，安康传统文化在几千年社会发展中积累了极为丰富的内涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的内容。因此，应深入挖掘其中的宝贵资源，与初中生心理健康教育结合起来，开展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和实践活动，以推进初中生心理健康教育。

一、初中生心理分析

如何将国内优秀的传统文化与初中生心理健康教育结合起来，我们首先要对现在初中生的心理进行分析，知道他们在想什么，怎么想，想怎样。那么初中生心理特点是什么呢？归纳起来有一下三点：

1、自己意识高度膨胀

少年期是人类第二个自己意识发展高峰，也是更重要的一个时期。孩子在这个时期希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。人际交往欲望强烈，此时学校和同伴的影响超过家庭和父母的影响。

2、性意识的骤然增长

关注自己身体的变化，对异性神秘并好奇，表现出更多的关注，乐于接近异性，甚至对某一个异性若有所思、若有所失，这种关切若得不到控制将引发早恋，造成对学习没有兴趣（厌学）、上课走神，精神恍惚。

3、智力水平迅猛提高

思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。

自己意识的高度膨胀、性意识的增长、智力水平的提高使得孩子本来并不成熟的心理变得十分脆弱，导致孩子们情绪波动起伏大。这就是我们常说的青春期叛逆心理。

二、传统文化对于初中生心理健康教育的应用，

传统文化主张修身养性，塑造健全人格，提高心理调适能力。孔子积极主张修身养性，提出“欲先修其身者，先正其心。”强调“心正而后身修”，进而达到“德润身，心广体胖”。就是说人只要具备了较高的修养，就能心怀善，心无愧怍，进而感到舒泰宽阔。孔子还提出：“所谓修身养性在正其心者，身有忿惕，则不得其正。有所恐惧，则不得其正。有所好乐。则不得其正。有所忧患，则不得其正。”进一步阐述了修身养性与心理平衡的关系。此外，论语中还描述了“温而厉，威而不猛，恭而安”及“泰而不骄，威而不猛”的人格特征，认为“不得中行而与之，必也狂狷乎！狂者进取，狷者有所不为也”。也就是说，作为君子，能把握自己的内心世界，对外界各种刺激随时控制和调节自己的心理体验，时刻使内心世界居于适中状态。即保持心理的平衡。适度的自信，既不自负、也不自卑，是事业成功的必备条件。面对挫折，过于悲观沮丧会丧失意志，而毫无所谓则会失去前进的动力，只有掌握好尺度才能成为前进的真正动力。因此，要想在日新月异的社会生活中立于不败之地，就要将自己的心态调整到“中”，既不要“过”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理状态面对复杂多变的世界。

此外，自强不息，追求积极进取的人生观，实现自己价值。自强不息、积极进取，追求崇高的人生目的，是国内传统文化的重要内容。“天行健，君子以自强不息”，天道的运行，是刚劲强健的。，有道德的人应当效法天道，自强不息。老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”要想战胜别人，首先要战胜自己的一切弱点。只有坚忍不拔、强力而行的人，才是一个有志气的人。“自强不息”是国内传统文化中的一种独立自主、奋发图强、百折不挠、锲而不舍的精神。这些品质，无论对初中生世界观、人生观的形成，还是对他们日常的学习、生活，都具有非常好的启迪作用。

知足常乐，顺其自然的乐观心态。国内传统文化主张人生不要刻意去强求不现实的功利或物质需求，而要重视心理的满足。在获得这种心理满足的基础上实现“常乐”，由此可以看到国人乐观的生活态度。无论多么辛劳，只要有希望，便能知足常乐乃至以苦为乐。国内传统文化思想主张“顺其自然”，提出人类要“道法自然”，返朴归真，认为“人法地，地法天，天法道，道法自然。”做人的德行要重视“自然之德”。老子强调“是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃”，倡导人不要勉强去做有悖于自然规律的事情，要顺其自然，保持心境的平和旷达，即不故意做作，目的就在于不扼杀事物自由发展的可能性。庄子主张不刻意追求个人生活中现实的东西，而应顺其自然，强调“天然”；超越一切功名利禄，做到“无功”；忘记一切荣辱毁誉等虚名，做到“无名”。“无为”而更终“无不为”，从而实现“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界，尽管乐观知足的心态可能会影响人的上进与追求；但从健康心理的角度看，“知足常乐”与“顺其自然”却是初中生自己保护、自己保健的健康心理和行为的反映。

三、如何将传统文化与初中生心理健康教育的实际工作相结合

（2）教育内容上。要“取其精华去其糟粕”，要充分考虑初中生的文化水平，尽可能通俗易懂，并贴近初中生日常生活，具有一定的实用性，比如弟子规论语孝经中庸，以及道德经逍遥游。

（3）教育方法上。注重初中生学习传统文化体验心得，加强互动交流，启发初中生“开悟”，注重在改造实践中落实道德细节，形式应丰富多样，切勿“纸上谈兵”。比如可以按学员的兴趣将学员分为三个兴趣小组：儒家学派、道家学派以及佛学派，定期开展辩论赛，并谈谈学习心得，各抒己见，形成一个良好的学习氛围。

可见，倡导传统文化教育，有利于初中生塑造健全的人格，更好地了解自己、悦纳自己，增强自信，并不断完善自己、超越自己、发展自己，提高心理调适能力。

因此，要结合国内优秀的传统文化，使之与当代心理学理论与实践结合起来，广泛及时开展具有校园特色的、卓有成效的初中生心理健康教育和实践活动，促进初中生更好地认识自己，健全人格，以不断适应社会发展。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇8

10月28日下午，实验小学明德能容纳三四百人的大会议里座无虚席。家长们有幸受学校邀请，聆听国家级心理、培训师、家庭教育指导师张志刚老师的“做真正会爱孩子的家长”家庭教育讲座，各位家长专注聆听、积极互动、认真笔记，获益颇丰。

讲座中，张老师以幽默风趣、接地气的语言、亲子沟通的真实案例，向各位家长传递家庭教育的经验。在两个小时轻松愉悦的氛围中让我有以下感悟：

1、家长的成长比孩子的学习更重要

孩子是每个家庭的希望，所以我们把更多的注意力放在孩子身上，关注孩子的成绩、关注孩子的日常生活的点点滴滴，正因为过度的关注造成了很多意识不到的问题，而我们的用心良苦，往往达不到想要的结果。听了张老师的讲座，我茅塞顿开，其实孩子远比我们想象的更优秀，我们是忽视了自己的成长和学习，造成了一定程度的焦虑。

2、关注孩子的心理健康和受挫能力更重要

在日常的生活中，注意树立良好的家风和榜样。想让孩子成为什么样的人，自己先做一做。善于学习，懂得孩子发展的规律，渗透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成长的保障，爱自己、爱家人，在孩子面前维护配偶的正面形象，营造和谐幸福的家庭氛围，使孩子获得安全感、幸福感。对孩子进行挫折教育，杜绝过度溺爱，教会孩子任何情况下都不能伤害自己，不破坏环境，不伤害他人。让孩子知道出现错误就要接受惩罚。

3、学会真正的爱孩子

因为懂得，所以慈悲!天下没有不爱孩子的父母，但是我们的方式是否正确?要做到在同一时间，同一空间，和孩子做同一件事，做到真正意义上的陪伴。改变自己的观念，改掉焦躁的习惯，改变语言模式，努力培养拥有有趣的灵魂、健康的身体、会探索的孩子，而不是听话的孩子。

短短两个小时的讲座，家长们听的津津有味，许多经验之谈让我如醍醐灌顶，感慨良多。借用张志刚老师的话“让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德!”让我们从爱自己、快乐自己开始，做一名愿意学习、愿意成长的家长，从现在开始改变自己、改善家庭环境、呵护孩子健康成长!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇9

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

1、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

2、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，更终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇10

袁杰博士还为我们介绍了他的新书爱的三部曲，这套理论，为我的人生观注入新的。知识，使我更懂得了自己应该如何跟周围的相处，如何使自己更加强大。

爱的三部曲之人生步：在乎他人，在乎彼此，缺爱，同时向他爱人索取爱。这是很原始的爱，这种爱受制于人，会因为别人的喜怒哀乐而对自己产生很大的影响，没有自己的主见，同时向别人索取爱。袁杰博士分析了缺爱的原因，包括爱的忽视，爱的控制。

爱的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自爱和自纳。从外向内，深刻了解自己，关注自己，让自己慢慢成长，用成长型思维模式自我，逐渐走向强大。用小步子原理，每天进步一点点，关注自己努力和过程，不执著于结果。

通过两天的培训，提升了我的心理健康知识，我将会用这些知识去和学生沟通交流，让每位学生健康，快乐成长！

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇11

一、课堂讨论，及时化解矛盾

课堂讨论指的是教师为学生创设一种情景，引发学生的矛盾心理，进而通过学生间的讨论澄清模糊认识，纠正错误观念，达到提高心理健康水平的过程。

讲珍爱生命这一课时，曾发生过这样一件事。一个学生突然说“一死百了”，全班同学马上哄堂大笑。这是一个很小的插曲，甚至不会对我的课堂教学有多大的影响。但我清楚，这不是一件小事，它关乎一个人的生命价值观。我觉得我必须帮助这些正如花朵般绽放的孩子们。于是，我转身用红色的粉笔在黑板上写了个大大的“死”字。学生看我写了这么一个字，一瞬间就静了下来，静得只剩彼此的呼吸声。我说，请大家就“死”发表自己的看法。一石激起千浪，学生们三三两两聚拢着头开始讨论，很快就有不少学生举起了手。有的说死能够让人解脱，不再感到烦恼；有的说死的人没事，留下亲人会很痛苦；有的说死不是更好的解决办法，而是自私自利的想法。更后，大家一致认为用“死”来解决问题是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定会找到解决问题的方法。这节课没有按时完成课堂内容，可是却帮助学生们纠正了对“一死百了”的看法，学会珍爱生命。

二、榜样示范，学会正确模仿

现代社会是一个偶像的时代，中学生在时代的潮流中显得更敏感。可让老师们感到头痛的是，现代学生的偶像不再是我们所谓的伟人、英雄，而是流行歌手、个性明星；现代学生对偶像的模仿不再是学习其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣装扮。由于模仿会以特定的方式在自己身上再现出来，并逐步内化为心理品质，所以对于中学生的模仿行为就需要老师多花点心思。

我国历来重视对伟人、英雄的榜样学习，可在特定的生活、学习环境下，当今的学生对伟人、英雄都有一定的距离，并显得陌生。上扬起自信的风帆这一课时，我用大量例子告诉学生要“做自信的国内人”。我呈现青年提琴制作大师郑荃、著名生物家童第周等人，学生们茫然的眼神像闪电一样击中了我――他们并不了解这些人，也不了解做自信的国内人跟他自己有什么关系。于是，我布置了这样一个作业：每个人都要找一个关于做自信国内人的例子，并思考做自信国内人的好处。第二天的课堂上，我挤出时间让大家讨论这个问题。看着学生们叽叽喳喳地自己的例子，并讨论那看似并不成熟的观点，我很是感动，因为他们开始了对自己人格、心灵的塑造之旅。

当然，如果只是讲伟人、讲英雄，学生并不买账，因为他们的生活中还有另一种偶像，那就是铺天盖地的明星们。老师不能一棒子打死学生的偶像，不然他会倔强地跟你对着干。我在给学生讲伟人、英雄的同时，也会谈到各种明星。比如章、春哥、周董等，学生对于这些明星很感兴趣，我就趁热打铁让学生找到这些明星身上关于“自信”的品质，并谈谈明星们的言行举止对国家、民族的影响。这节课的知识点不多，但我根据书本知识、结合现实生活充分拓展，让学生达到了思想上的升华。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇12

4月22日至4月26月我有幸参加了凉州区教育局组织的清华伟新中小学心理健康教育远程培训。在此期间，学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：通过培训在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我的平台。

一、学校心理健康教育工作日益重要。

对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“更完备的社会教育是学校家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是更重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。

二、小学生心理健康教育的关键是教师

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，积极健康的作热情投入到教学活动中去。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到更小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。

三、寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教育，不只是一两位专注教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。这不仅仅需要专注的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长。

1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是\"弱视群体\"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。

学校可以联合社区等基组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展，学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。

心理健康在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇14

6月7日，我参加了王教授的心理健康教育讲座，感受极大。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育的一部分。在现今的学校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的感受。

教育工作与其他职业相比性质、内容比较简单，但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以教师要重视自身的心理健康防卫工作。

一是在调节、控制情绪上下功夫，通过自己情绪的调节，有意识对情绪的。发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，达到生理或心理方面的新平衡。

二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。

三是保持积极进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。

因此，教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。

一、感受着收获知识的快乐

二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情

以今天下午为例，主题是：“幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座――对积极语言的心理学研究――有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的。

三、感动着我的感动

感动大家的学习热情，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数更多的。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。

记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。

本次活动中，屯小的两位心理教师全程参加了培训，学习特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇16

此次能够参加朋辈心理辅导，我感到很荣幸。在历时将近一个月的学习中，我以及参加培训的同学从中学习到了许多知识和技能，因而对其工作开展的重要性及开展方式有了深次的理解。

“朋辈心理辅导”，顾名思义，就是通过同学或者老师以一种平等的身份去进行心理辅导。朋辈辅导员主体不再是拥有专注知识的老师，而是掌握了一定技能的学生辅导员。在学生日常生活之间，朋友、同学能够迅速的发现其存在的心理不健康倾向，如果同学能够了解一定的辅导知识，就能做早发现，早开导，从而将心理问题的进一步恶化扼杀在萌芽状态，做到真正的未雨绸缪。这不仅有利于同学心理健康的发展，也减轻了老师工作的负担。所以，我毅然报名参加了朋辈辅导，要想即使帮助同学，就需掌握一定的知识。即使牺牲一定的学习时间去了解朋辈辅导，我想着也是值得的。

在辅导中，我深刻认识到朋辈辅导有别于专注辅导的，对于我们朋辈辅导员来说，或许我能做的不再是给予辅导者过多的建议和指导， 而是更倾向于去聆听同学的苦恼，去感同身受，从而达到心与心的交流，进一步认知，做到让对方释怀，解决心中的疑惑。在培训中，我了解到许多朋辈辅导的方式方法，情绪控制法，转移法等。期间，我认识到了相当的心理问题案例和精神分裂症状，深切感受到朋辈辅导开展的必要性。

在其间，我还了解到学会观察，学会倾听，学会助人的辅导员技能。朋辈辅导的对象也不仅限于个人，而且在群体辅导中也能收到相当好的成效等许多实用知识。我会在今后的工作中加以熟练的运用。

加油，我相信自己！在与老师的密切合作下，共创湖生心理全面健康的明天！

更近我参加了南阳中小学教师心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。我学习了许多专注的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专注技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生形成健康的心理。

4、uot;倾听者\'不许提问。 3、根据\"倾听者\'的图，\"传达者\'和\"倾听者\'谈自己的感受。 4、第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二、面对\"倾听者\'们传达画图指令，其中允许\"倾听者\'不断提问，看看这一轮的结果如何？ 5、请\"传达者\'和\"倾听者\'谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。 注意事项 1、轮与第二轮两张样图构成基本图形相似； 2、两轮中的\"传达者\'可以为同一人，也可以为不同人。 邀请\"倾听者\'谈感受时要选择有代表

5、性的，如画得较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素，从而找到改进的主要原因。 二、盲人之旅 活动目的 1、通过\"盲人\'与\"拐棍\'角色的体验，理解自助与他助同等重要。 2、让人感受了信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。 活动时间 大约需要40分钟 活动道具 眼罩每人一只，复杂的盲道设计。 活动场地 内与外结合 活动程序 1、在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。 2、所有人中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的\"拐棍\'，由\"拐棍\'帮助盲人完成外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。 3、所有人均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到外走过一段障碍旅程。 4、所有人交流：在不同情况下，自己不同角色的感受。 注意事项 1、本方案设计了三种情况的\"盲人\'之旅，根据实际情况可以只做其中的一种。 2、障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下梯等多种障碍。 3、\"盲人\'旅行过程中不允许用语言交流，更好配置适当的背景音乐。 4、在角色互换的旅行中\"盲人

“更近孩子跟变了个人似的，总要跟我对着干”“孩子一放学就钻进自己屋子里，一句话也不和我说”“孩子有时淘气，或者不好好写作业，我就会忍不住发飙”等等，这些情形很多家长都不同程度地经历过。

讲座中，黄老师以轻松的互动游戏和生活实例引入主题，将亲子沟通误区作为切入点，围绕“亲子冲突的处理和沟通技巧”“家长的情绪管理”等内容，着重从心理学角度分析了孩子在不同时期的心理需求和身心发展规律，并有针对性地讲解了需要给予关注的重点及实用的沟通技巧，为我们上了一堂生动的家庭教育辅导课。整场讲座将理论与实际结合，以更通俗易懂的方式回答了为人父母更关心的、也更苦恼的亲子沟通问题。

举办这场讲座，旨在解开家长们在家庭教育方面的困惑，帮助家长们找到科学有效的亲子沟通技巧，缓解家庭教育孩子的后顾之忧，认真落实我为群众办实事实践活动要求，让广大职工能够以更加积极饱满的热情做好本职工作。

此次讲座结合疫情防控常态化要求，采取线上线下相结合的方式开展。公司机关各部、各分公司、各控股公司干部职工共计500余人参加了会议。

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家庭教育亲子关系心得体会 篇1

亲子关系全面技巧是针对调整亲子关系的需要而设计的。它告诉了我们，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。这本亲子书以“亲子关系的十个基本要诀”为基础，它提出了一整套实际和有效的概念和做法，对家长帮助极大。

爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判，只要气息尚存，家长的职权就无人敢罢免。但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。

看了亲子关系全面技巧，反省自己平时的做法和想法，都有很多不正确的地方，比如不自觉地把自己的孩子当作私有财产，对孩子不合理的限制、控制，不给孩子一点自由的空间等。经过学习，我了解了孩子的心理需求和成长规律，明白了科学的家庭教育方法和心理技巧。亲子关系全面技巧在一定程度上改变了我的教子旧观念，确立新观念，提高了自己教育好孩子的自信心。

家庭教育亲子关系心得体会 篇2

首先感谢惜惜建立这个阅读会，提供一个让我们和宝宝一起学习和成长的机会，谢谢惜惜给我们的压力，让我们又有了继续学习的动力！

因为不是全职妈妈，下班回家后和宝宝相处的时间不是很多，所以也特别珍惜和宝宝一起的时间。除了和她一起游戏学习外，也想增加一些育儿方面理论知识。平时也看了一些相关的书籍，惜介绍了这本亲子关系全面技巧我放了很久一直都什么时间看（算是自己为自己找借口吧 ），这次是下决心要在规定的时间看完它。下面将我心得跟大家一下：

一个家庭有了孩子才算得上是一个完整的家庭，同时我们人生也走向一个新的里程，需要学习的东西有很多，例如，如何照顾宝宝，如何教育宝宝，如何处理好家庭中每个成员的关系，这些都很重要，要建立一个和谐的亲子关系氛围，给宝宝提供一个优质的成长环境，我觉得以下几点也是比较重要的。

1、在教育孩子方面，家长的意见一定要统一。如果意见有冲突时，一定要协商好后再实施。

2、爱，是亲子关系的基础支柱。家长不能对孩子将爱作为筹码来和孩子交换条件。

3、欢迎帮助，拒绝操纵。宝宝成长的过程是一个学习的过程，我们应该帮助她成长，而不是替代她成长。

4、欲改变孩子，家长必须先来一些改变。偶尔听说到“你和你爸爸（妈妈）的性格（脾气）简直就是一个模子里刻出来”就是这个道理，其实遗传也是可以改变的。

由于熙熙的到来是一个意外，本来是打算迟一年的，我心理方面还没调整好，再加上怀孕的时候心情也不是很好，所以熙出世后的脾气总是很急燥，我也总是在学习，找方法，在这里也感谢帮助我的妈妈们，相信我们的宝宝将来肯定都会很出色。

另外书中在更后介绍的消除压力的方法，我觉得也挺实用的，对工作一天后的烦燥心情来个缓解，有需要的妈妈可以详细了解下。

为了自己和孩子的心理健康着想，家长必须建立一个清晰的信念：我已经给了孩子我可以做到的更好的了，同时，我会继续寻找能做得更好的方法。

家庭教育亲子关系心得体会 篇3

了解亲子关系之所以出现问题的几个重要的原因之后，父母要如何改变?在改变的过程当中，要保持一种什么样的信念来面对当下的这份关系，面对当下所有的问题?具体可以归纳为五句话：关系大于一切，能量大于一切，心门大于技法，顺序大于选择，体验大于说教。

什么是心门大于技法，心门不开技法不用?如果孩子的心门没有真正向父母打开，或者说父母的心没有真正向孩子打开的话，那么所有的技法都将失效，可以说，父母有一百种技法，小孩子就有一百种对抗的方法。如果父母仅仅只是把注意力和关注点，放在用什么样的方法来对付孩子上面，那么就一定会面临“上有政策下有对策”的局面。这样的父母和孩子之间，永远都是在斗智斗勇，彼此之间很难有真真正正的亲密和爱意。

什么是顺序大于选择?所谓顺序，指的是什么呢?其实之前所讲的“关系大于一切，能量大于问题，新闻大于技法，包括后面要讲的体验大于说教”，都是和顺序有关的问题。如果父母把顺序放对了，那么解决问题的过程就会很简单;反之，若是父母把技法放在更前面，而把其它几点放在更后面，那么事情就会变得困难重重。这就好比拿一把错误的钥匙去开锁，即便把钥匙拧断，也永远永远打不开你想要打开的那把锁。

什么是体验大于说教?为什么说体验大于说教?比如，桌上有一杯开水，父母提醒孩子，开水烫，要离远点，孩子却置若罔闻，甚至越是制止越要去摸，这其实不是因为孩子顽皮，而是他根本不懂得烫的含义是什么。这时候，若是索性让他碰一下，当孩子感觉到疼痛，自然就会很快缩手回去。此时，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定会躲得远远的。面对同样一杯水，之所以孩子的态度会截然不同，就是因为他亲身体验到烫是一种很难受的感觉。

解决亲子之间的问题，其实同样也是一个体验的过程。父母要想让孩子体验到自己的不容易，不能只是要告诉他，你为他付出了多少，有多么的不容易，还要让孩子能够体验到你的不易，只有实实在在地体验过，孩子才能够真真正正的明白为人父母的艰辛和不易。这也就是角色互换和换位思考。

看到这里，可能有很多的爸爸妈妈会在心里嘀咕：我已经知道要在日常生活中让孩子有更多的体验，要给孩子更多的能量，要去打开孩子的心门、走进他们的内心，但是，我不懂得具体的沟通方法啊!在和孩子的沟通过程当中，我到底该怎么做呢?

在这里，建议父母用“沟通三文治”来和孩子沟通。意即是说，沟通要分为三个步骤走，很简单的三个词语：谈情、说爱、讲理。

谈情，在跟孩子沟通之前，父母一定要先处理好他们的情绪，然后再处理事情。

说爱，在沟通中，父母要把对孩子的关爱充分表露出来;

讲理，就是讲道理，告别空洞乏味，巧妙地讲道理。

首先说谈情，所谓谈情，谈的不是感情，而是情绪，是父母和孩子各自的情绪状态。做为父母，应该先稳定自己的情绪，然后再设想孩子可能会有什么的情绪，比如生气或沮丧等。那么，等见到孩子时，就可以跟孩子这样对话：孩子，我看你今天好像有点生气啊，有没有什么想要跟爸爸(妈妈)说的?如果你看到孩子还处在一种特别生气的状态，那就可以这样说：宝贝，我看你现在还特别的生气，那我就先不说什么了，你回房间休息一下吧，我们等会儿再聊。

听到父母的这样一番话，孩子就会有一种被理解的感觉。每个人遇到事情时，都会有一种想向能理解自己的人倾诉的欲望。这时候，爸爸(妈妈)也可以趁机说：今天我接到老师的电话，听老师说了一些你在学校的情况，虽然我觉得你的做法不对，但依我对你的了解，觉得老师说的不一定全部是事实，可能老师只看到了某一方面。尤其是看到你这么生气，我想你一定是因为觉得受了委屈或者有什么难言之隐，所以，你能不能和我讲一下，看我能不能帮到你一些忙?

这时候孩子的情绪一定已经慢慢平静下来，然后愿意开口讲是什么让他生气或哭泣。

那么，可能也有人会说，要是我的孩子还是不讲呢?其实这也不必担忧，因为至少你的孩子已经感受到他自己是被理解、被接受的。这一份来自父母的理解和接受，对于孩子而言是十分重要的，即便他没有及时把自己的情绪讲出来，他也一样会感受到父母对他的那一份爱。而这一份爱，会滋养孩子的成长，让他愿意去想办法解决自己的问题。这时，你可以跟他这样讲：如果你想自己消化一下情绪，不想说话也没问题，反正不管你的选择如何，爸爸妈妈时刻都站在这里支持你;不管你有任何问题、不论什么时候，都可以向我们请教或求助。

讲完你的情绪之后，为了让孩子更愿意敞开心怀，你就要开始说爱，比如你可以这样说：孩子，我听老师说，你在学校里和同学打架了，心里特别的担心，担心你身体受伤，担心你的内心受到巨大的委屈，甚至担心你是不是遇到了很难很难解决的事情。今天下午，我一直在心神不宁地等你回来，现在看到你了，我的这一颗心才终于落下来一点点。孩子，你可不可以给爸爸(妈妈)看看你的身体?让我看看你有没有受伤?

父母表达的这份关爱，让孩子感受到的不仅仅只是爱的温暖，更重要的其实是能让他感受到父母对他的接纳和包容，让他感觉到自己犯的不是一种不可原谅的错误，让他更加有勇气讲出是什么让他生气或落泪，并且愿意跟父母一起去寻找解决的方案。

也许谈情说爱这两步父母们会觉得很简单，也很容易操作。但是，专家在这里提醒大家：一定要控制好自己的情绪，和孩子说话时语气一定要平静温和，千万不要因为生气而大声斥责，因为这样做，你的孩子向你倾诉的欲望会瞬间消失。

当一个孩子开始有反思之后，父母就可以引导孩子进行下一步的思考：采用这种解决问题的方式有效吗?它是使你和别人的关系更好，还是更坏了呢?他会对你的今后造成什么样的影响?父母还可以利用提问，帮孩子把结果放大，比如你可以这样问：当你和同学产生这样的争斗后，其他的同学会怎样看你，会不会觉得你是一个暴力的人?或者会不会认为你是一个没法控制好自己情绪的人?如果他们对你产生这样一种看法后，会不会疏远你，还会不会想和你做好朋友?

父母做完这些事情之后，还要去了解孩子做这件事情背后的、那一份正面的动机。大人的每一个行为的背后，都有一份正面的动机，孩子也同样如此。也许，他是想要受到同学的尊重;也许，他是想要在同学当中显示他自己的力量;也许，他是想要让自己的人际关系更好一点。那么这个时候，父母可以和孩子这样说：孩子啊，我知道你想在同学中表现得不一样(我知道你想要让自己和同学的关系更好一点，我知道你想得到同学的更多尊重)，你的心情我能理解，并且也挺欣赏，但是，现在这样做，你觉得自己的目的达到了吗?如果重新来过，你觉得有没有别的更好的方式可以达到目的呢?

接下来，父母就要和孩子共同探讨解决问题的方案。可能有些人会说：天哪，跟孩子沟通和解决问题的过程，咋这么麻烦呢?!父母们可千万不要小看这个过程，因为这个的沟通的过程，其实就是在培养孩子独立解决问题的能力。

解决好和孩子沟通的问题后，父母就要想办法做更多的事情去帮助孩子成为更好的TA。首先，个要做的事情就是，帮助我们的孩子学习更好的解决问题的方法，也包括我们自己在培养孩子的过程当中要学习并尝试新的方法。

第二在沟通之外要做的事情就是创造机会。创造自己学习的机会，创造跟孩子相处的机会，创造自己改变的机会，尽量抓住能够使自己成长，能够帮助孩子成长的学习机会;另一方面要创造让孩子成长的机会，创造能够让孩子体验的机会。体验永远大于说教的，对于孩子来讲更是如此。如果你的孩子，能尽量多一些体验，你一定会惊讶地发现，他成长的速度快得你无法比拟。

更后，父母要尽量创造环境，不仅仅是给孩子创造学习的环境，创造好的物质条件，其实更加重要的是，要创造一个适合孩子成长的软性环境。这个软性环境，包含他平时接触什么样的人，看到什么样的事情，内心会有什么的洗礼，以及使他树立各种观念的环境。

成长一定是每一个人的必经之，成长的过程必然有欢笑有烦恼，不管面对的是什么，父母都无法逃避。既然如此，何不如放松心态、冷静面对所有的困扰和挫折?!

更后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的亲子关系!

家庭教育亲子关系心得体会 篇4

说来惭愧，周围朋友很早就推荐x老师的讲座，一直都没机会去学习，感恩学校组织的这次学习，今天有幸听到x老师的，收益颇多。

父母总是怪孩子不听话，但我们真的理解孩子不良行为背后的动机吗？他是想寻求过度关注、寻求权力亦或是为了报复、为了，这就需要我们学习如何读懂孩子。做父母从来就不是自然而然就会的事情，真的需要我们认真学习，教育只要开始就不算晚，正如x老师所说，我们该庆幸我们的孩子还处于错误的初级阶段，一切都还来的及。和孩子发生冲突，我们要顾及孩子的感受，多关注孩子的心理健康，可能就会避免过激的行为发生，同时我们更要反省自己，要学会如何控制自己的情绪，如何能心平气和地解决问题。作为两个孩子的妈妈，我也在反省，也在尝试怎样从可怕的大老虎变成孩子眼中温顺的小白兔，真的希望一切还来的及。

什么是更好的教育？喜欢科胡特的这句名言，一个功能良好的心理结构，更重要的来源是父母的人格，特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子需求的能力。

真正的“为你好”看着小宝贝们一张张笑脸，仿佛自己又回到了童年时代，不同的是作为家长的我们有了压力，有了责任，有了面对社会的各种尔虞我诈，多想他们永远都这样天真烂漫，无忧无虑。

昨天，有幸听了x老师的课，猛然发现我和孩子的距离是那么的远，本以为我已经全力以赴，谁曾想我还不够格，没有真正了解孩子所需，没有真正体会孩子所感。看着孩子满脸质疑的眼神，也从不当回事，总认为自己就是对的，就是好的。陪伴是父母与孩子沟通的更好桥梁，孩子的成长，是父母的一次旅行。面对犯错的孩子，我们不能只是发火惩罚，而是要控制自己的脾气，平和地帮助孩子，只有你真的够强大，才能接纳并且引导孩子去承担后果。

儿女若是风筝，父母便是线，儿女若是箭，父母就是弓。适当的放手既是成全，也是尊重，更是真正的“为你好”。

家庭教育亲子关系心得体会 篇5

通过学习该，我深切感受到家庭教育的重要性，自己作为家长肩上的责任重大，必须不断的学习，改善自己教育孩子的经验和理念。

一、营造良好的家庭学习氛围，改变家庭教育方式，以身作则，家长是孩子模仿的对象，家长任何有关的行为和语言都会影响孩子，只有自己做到位，付出的行动充满正能量，孩子才会跟着学习，为孩子树立榜样。

二、尊重信任孩子，不要打击，一味指责不能高高在上，哪怕是自己的孩子，也要相互尊重，彼此包容。建立共同兴趣，多带孩子跑步。爬山、打球做有益于孩子身心的\'事。

三、真心的陪伴，不做“影子父母”关注孩子的需求和学习。积极感受孩子的每一点进步，陪伴不是低头玩手机、看电视，而是陪孩子看本他喜欢的书，侃侃而谈自己理想，真正的心灵陪伴，是陪伴孩子享受自己的成功，面对自己的失败。

家庭教育促进法的实施，对家庭教育提出了更高的要求。社会、学校、家庭的合作，为孩子们创造一个更好的成长和学习的环境。

家庭教育亲子关系心得体会 篇6

安康人民家庭教育促进法已于20__年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第31次会议通过，这是我国首次就家庭教育进行专门立法监护，在本法中明确了父母责任、国家支持、社会协同和责任。

家庭教育缺位导致部分留守未成年人受到伤害的极端事件屡有发生，不少家长存在重智轻德，重学校教育、轻家庭教育的倾向，一些父母或者其他监护人对未成年人生而不养，养而不教，教而不当……种种家庭教育问题近年来日益凸显，影响未成年人的健康成长和全面发展，甚至严重侵害未成年人的合法权益，这引起了立法机关的高度重视。制定家庭教育促进法，就是重视家庭、家长在未成年人成长过程的独特作用，积极回应社会普遍关切的问题，着力完善相关制度措施，推进家庭教育工作，为促进未成年人健康成长和全面发展提供更加充足有力的法治保障。家庭教育促进法明确，将家庭教育定义为父母或者其他监护人对未成年人的培育、引导和影响，而不是宽泛的扩大为家庭成员相互之间的影响。

对于引导和影响，父母或者其他监护人在家庭教育中应承担怎样的责任呢？对此作出明确规定，父母的监护责任主要是要树立正确的家庭教育理念，与中小学校、幼儿园婴幼儿照护服务机构、社区密切配合，积极参加家庭教育指导和实践活动。父母分居或者离异，应当相互配合履行家庭教育责任，任何一方不得拒绝或者怠于履行，依法委托他人照护未成年人，应当定期了解未成年人学习生活情况和心理状况，与被委托人共同履行家庭教育责任。

学校和家庭配合是做好家庭教育的关键。规定，中小学校，幼儿园要将家庭教育指导服务纳入工作计划和教师业务培训的内容。中小学校、幼儿园可以建立家长学校，组织公益性家庭教育指导服务和实践活动，并对父母或者其他监护人提供有针对性的家庭教育指导服务等，畅通学校家庭沟通渠道，推进学校教育和家庭教育相互配合。规定，县级以上地方人民政策应当加强监督管理，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习，休息娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。

贯彻落实关于减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的文件精神，彰显家庭教育的重要地位和作用，将家庭教育从学校教育的附庸地位解放出来，真正实现学校教育和家庭教育相互配合，家庭教育通过立法变为国事，需要建立一套工作机制进行推动。

家庭教育亲子关系心得体会 篇7

一、实施素质教育，教师必须具备良好的素质

教师是学生教育的启蒙者，是知识的传播者，又是思想行为的引人。老师的言行、举止对学生的一生有潜移默化的影响。因此教师要确立自己“为人师表”的模范形象，用端庄的仪表、大方得体的举动，和蔼和亲的态度、平易近人的作风去感化学生，使教师成为学生行为的表率和学习的楷模。孩子离开父母，离开幼儿园到校园学习，生活环境及周围的事物都与幼儿园有不少的变化，比幼儿园环境严肃多了，给学生的感觉陌生了，对他们的情感发起一轮波动。他们很自然地把感情、期望、爱的要求转移到老师身上。渴望老师象妈妈那样给他们充足的爱。因此，教师应该把自己全部的爱无私地倾注给学生，视他们为自己的亲骨肉，满腔热情地关怀、全面地照顾、耐心地教育、细致地疏导，使他们在德、智、体、美、劳等方面都全面发展。

德为师之本，具备良好的师德是对教师的更基本要求。现代教育日新月异，教育在不断地发展，所以教师的师德会对学生人格有很大的影响，教师对学生的品德感染仍无可替代。这就要求教师有“掏出一颗心来，不带走半根草去”的无私奉献精神。只有具备了这样的师德，才能通过自身的言传身教灌输知识给学生，为学生营造一个健康、活泼、向上的学习氛围，使学生学会做人，学会做事，学会生活，从而“严标准，高质量”地完成教书育人的职责和任务，达到提高全安康民族思想道德素质和科学文化素质的目的。热爱党的教育事业，热爱教育工作，忠于职守。这是一个教师必备的条件。一个职业道德优秀的教师，绝对不是一个见异思迁，缺乏敬业精神的人。一定是拥有高尚的敬业、进取精神、能够为人师表的人。在教学中更要象慈母般热爱学生，建立良好的师生关系，言传身教，把深厚的感情倾注到接受教育的学生身上。

实施素质教育，要求教师首先提高自身的业务素质。教师必须有较高的业务素质，彻底转变教育观念，改变陈旧的方式方法，按照素质教育的要求，重新去把握大纲，深钻新教材，探究新方法组织教学;刻苦学习，深入研究，要理论联系实际。细心地观察学生的各项游戏活动，规律，熟悉学生的心理特点，了解学生的爱好和兴趣，综合分析、比较，同时借鉴别人的成功经验，再进行筛选，制订一套适用于本校、本班实际的素质教学方案，有目的、有步骤地在教学活动中加以实施，这样素质教育才能收到事半功倍的爱，就没有真正的教育。因为“教育儿童的事业是要求对儿童有伟大的爱抚的事业。”抱着“俯首甘为孺子牛”的精神去教导、训练学生，使他们将来成为有用的人，责任是何等艰巨。作为教师还要精通自己所教学科。有丰富的知识，掌握一定的技能技巧。吸收更新的信息，充实教学内容，适应新时代素质教育的需求，把握时代脉搏，在素质教育中扩充学生的知识面，引导和诱发学生的学习兴趣，培养他们逐步掌握多方面的技巧、技能。

二、实施素质教育，关键要落实在课堂教学中

首先，要有明确的体现素质教育思想和观念的教学目标。教学目标不仅规定了教学的方向，而且具有调控教学过程的功能。无论什么样的教育，都要依靠目标的达成来实现。素质教育要求面向全体学生，全面提高学生的素质，因此必须将其中的爱国主义教育、思想品德教育，意志、情感、习惯、行为教育等，都写进教学目标，使之有机渗透在每一个教学环节，融于学生认知结构之中。

其次，要优化课堂教学结构。素质化的教学目标要求优化的课堂教学结构为之服务。传统的课堂教学以教师为主，以教材为主，封闭沉闷，教师的主导作用和学生的主体作用发挥不出来。这种带有浓厚应试色彩的课堂结构，严重阻碍了学生个性和创造性的发展。一是要激发学习兴趣。学生的学习兴趣是学生完成学习任务的心理前提，如果没有学习兴趣，必定抑制学习过程中的思维活动，更谈不上学习的自觉性和主动性，所以要引导学生提高兴趣，并通过努力去争取成功。二是要创设情趣，提高课堂的趣味性。数学内容的枯燥无趣是学生厌学的重要原因之一。为了使课堂富有情趣，可结合数学内容，适当引入一些相关史实、数学故事、生活中的数学案例等。三是要引导探索，加强学生的参与性。数学知识原是来自于生活，来自于实践，但数学知识从生活实践中脱离出来，往往就只成为训练思维的手段。如何引导学生通过实例和模型来学习数学知识，让学生在实践中来体验知识的形成过程、建构知识体系，这是教师要做好的工作。通过设计一些活动课，有计划、有组织地引导学生探究，深深吸引学生去解决所提出的实际问题。这样就能让学生置身于知识的形成发展过程之中，通过探索来激励学生的求知欲。四是要激励教育，培养学生健康的情感。教学中教师要鼓励学生的每一次成功，哪怕是微小的成功，积累点滴成功，学生会情不自禁感到愉快，增强信心，所以教师平时要多给学生创造成功的机会，诸如课堂提问、数学游戏、数学作品展示、数学竞赛等，当学生在学习中碰到困难和挫折时，教师应帮助学生正视挫折，具体分析、找出方法，避免因压抑而动摇信心，培养他们坚强的意志。

三、作为数学教师，我将在数学教学中落实素质教育，促进学生个性发展

在数学教学中培养学生的良好个性，通过各种渠道，抓住契机，把握好数学教学与学生个性之间的联系，发挥数学教学的功能，从而形成学生的良好的个性品质。

一是及时肯定，培养学生的自信心。老师都喜欢聪明的学生，但任何班中都有几个怕学数学、学不好数学的孩子，我将及时帮助他们消除失望的心理，树立学好数学的信心。对他们适当降低要求，加强个别辅导。对不同次的学生提出不同次的要求，采用正面激励的方法。当学生在自己的作业本上看到大大的优，或得到简短的批注方法好、计算巧妙等，品尝到自己的学习成果，体会到成功的欢乐，喜悦的心情溢于言表。在评价时教师更多的强调学生自身的纵向比较，只要他做出努力，有一点出众的表现，就能获得教师的赞赏和表现机会，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。苏霍姆林斯基曾经说过如果儿童不仅仅知道而且体会到教师和集体对他们的优点既注意到了，又很赞赏的话，那么，他就会尽一切努力变得更好。同时，引导学生在自我评价得时候，既要看到进步的一面，又找到自己的不足，努力长善救失，扬长避短。学生对自己的数学进行正确的评价，能增强学好数学的自信，从而提高学习的效率。

四是形成习惯，培养学生的责任性。现代数学论的研究表明，学生的学习效果与学习活动中的情感、意志等非智力因素密切相关，很大程度上取决于个体的努力态度，学习习惯等，尤其对个体的终身来说，强烈的责任感是取得成就的重要条件。责任性是一个人做人做事的根本条件，没有这个基本点，任何事都干不成，干不好。责任性的培养必须从培养良好的学习习惯入手。在教学中，我将引导学生以极其认真的态度全身心的投入。在全过程中，每个环节都踏踏实实、一丝不苟。逐渐学生养成了自觉、主动、认真得学习习惯，责任感得良好个性品质也在其中逐渐得形成。

家庭教育心得体会范文3000字2

教育是民族振兴的基石。党的从全面建设小康社会的全局出发，做出了“优先发展教育、建设人力资源强国”的战略部署，明确提出了“全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育”的要求。贯彻落实精神，必须把全面实施素质教育作为教育改革发展的核心任务，作为教育工作的主题，着力培养学生的创新精神和实践能力，重视学生锻炼强健的体魄。素质教育是按照社会和人的发展的需要，遵循教育教学规律，面向全体学生，以全面提高学生素质为核心的教育。面向二十一世纪，基础教育的紧迫任务是走向素质教育。山东省教育厅20__年1文件关于深化基础教育课程改革全面提高教育质量的意见及20__年20文件山东省普通中小学管理基本规范吹响了我省实施素质教育新政的角，对于实施素质教育，推动人的能力发展全面发展，科学发展实现“科教兴鲁”和“人才强省”战略具有重要的意义。

通过认真学习，我充分认识到全面实施素质教育，促进内涵发展是当前基础教育改革与发展的核心任务，是一个影响深远，任务艰巨的系统工程。特别是增强深化课程改革是教育改革的核心内容，是素质教育由外延到核心突破的关键环节。课程改革的深入进行，加强学校管理、规范办学行为是全面实施素质教育的重要措施是依法治教的必然要求，是坚持面向现代化面向世界面向未来以人为本，遵循教育规律和学生成长规律，面向全体学生，为学生全面健康发展和谐发展奠定基础。素质教育从多方面强调了以人为本，注重德育，注重健康，充分利用校内外德育资源，寓德育于各学科教学之中，加强学校德育与学生生活和社会实践的联系，讲究实效，克服形式主义。教育是一岗双责，既教书又育人，形成全员育人、全程育人的德育工作机制，把德育渗透到学校工作的各个领域和各个环节。学校教育的根本，是人的能力培养，既教书又育人。德育为首：道德思想、民族精神、理想信念、法治观念、心理健康成就一个人的心理素质。在技术、艺术、体育与健康、综合实践四个领域开阔了学生能力发展的天地。促进学生的心理素质与技术能力相结合，得到和谐发展。我作为一个语文课的教师，应该身体力行贯彻我省推进素质教育新政精神，努力尽自己的力量为学生营造平安、文明、和谐的校园氛围，努力培养学生成为弘扬正气，团结友爱，生动活泼，全面发展的人才。

作为教学一线的教师，肩负着素质教育思想与课程的具体实施，因而自然成为了素质教育的主力军。在既定的课程标准、教材内容、评价体系等现实的内外条件下，该如何充分发挥自己的主力军作用？笔者认为，我们首先应该抓住课堂教学这个占用时间更多、内容更广、涉及面更大的素质教育主阵地，在对传统课堂教学的扬弃中推进素质教育。教学目标应该是知识、能力、觉悟的统一，而不只是应试的知识与能力;教学对象应面向全体学生，而不只是照顾少数能升学的尖子;教学内容应是教给学生对明天有用、能适应未来社会发展需要的东西，而不能只限于课本与应试的知识与技能;教学关系应是以学生为主体、教师为主导的双边互动，而不是教师“一唱到底”、学生被动接受的单向传授;教学手段应是现代多媒体与传统手段的整合，而不是仅靠一支粉笔一张嘴“战斗”一节课;教学方法应以启发式手段引导学生主动探究，而不是“填鸭式”的一味灌输;教学重点应着眼于学生创新精神和实践能力的培养，而不是考试方法与能力的反复训练。组织教学应注重导情入学，激发学生的求知欲，而不是威严的纪律管束;更多以生活化的方式呈现知识，引导学生从纷繁复杂的生活现象中归纳、抽象出理论，而不应只是演绎推理，用有限的课本知识去解释无限丰富和无限发展着的实际;强化学生的个体参与，不仅要调动他们动耳动脑的心智投入，还要促使学生动眼、动嘴和动手等多方面的身心投入;教学过程目标的达成不仅需要引导学生自主获得知识，而且还要促进学生的情感、态度、审美等心理以及价值观、人生观等思想品德的成长。

要实现对传统课堂教学的扬弃，更重要的应该是从以下三个方面进行突破。

，突出创新精神和实践能力的培养。传统的课堂教学，“师道尊严”的气氛太过厚重，培养出来的相当一部分学生只是考试的“高手”，而缺乏独立分析与解决问题的能力。因此，我们应该着眼于学生的创新精神和实践能力的培养，抢占这个素质教育的制高点。应极力创造让学生敢想善想、敢问善问、敢做善做、敢说善说的课堂教学环境。要做到这一点，首先必须淡化讲台的威严色彩，缩短师生之间的公共距离。教师要走下讲台，来到学生中间，与学生一起讨论问题，使教师与学生之间以及学生与学生之间形成心理上的相融。同时应该鼓励学生质疑，发表与教师或课本不同的意见，切忌伤害学生的自尊心和熄灭学生创新思维的火花。其次，应该让学生之间相互交流，使课堂成为学生展示自我的舞台，增强学生的自信心，消除使学生成为“分数奴隶”的土壤，在教学中形成学生的独立人格意识。此外，应该加强对学生学习方法的指导，要教育学生养成良好的学习的习惯，让学生”会学”，引导学生自觉参与，学会思考，学会发现，学会尝试。真正变”要我学”为”我要学”、”我会学”。真正把打开知识宝库的“金钥匙”交给学生，学会持久发展。

第二，注意非智力素质的培养。非智力因素在智力开发、人才培养方面具有十分重要的作用。培养学生的非智力因素应贯彻到教学的整个过程。其中，教师的个性、教学艺术，学生的人文修养，教学手段与课程设置的更新，教育环境的改善，专门的心理健康教育与培养，都与学生非智力因素的养成关系密切。培养学生的非智力因素已成为学校实施素质教育不可缺少的核心内容之一。实施素质教育，必须重视学生整体素质的提高，彻底改变应试教育中重视学生智能提高而忽视学生非智力因素培养的传统教育观念，要树立素质教育的新观念，加强对非智力因素的培养，为社会培养更多的、合格的、全面发展的高素质创新人才。在教学中，要注意向学生提出难度适当的学习任务，用任务驱动的办法，激发学生的学习积极性和学习兴趣，让学生运用已学过的知识，借助于教师的指点、同学的帮助和学习小组的讨论，通过模仿和自己动脑动手去加以解决，从而培养学生的学习习惯、成功意识和克服困难的坚强意志等优秀品质。通过小组活动，还能培养学生与人团结、合作、尽职尽责的团队合作意识和责任意识;通过班级课堂的信息发布、信息交流等课堂活动，可使学生养成倾听别人意见的包容心理。用非智力因素的培养来促进智力水平的提升，用智力水平的提升来促进非智力水平的发展，把智力开发和非智力因素培养结合起来，使学生智力活动水平与非智力因素水平协调发展，把素质教育落到实处。

强调课堂教学在素质教育实践中的重要地位，就不能忽视课堂教学应有的魅力，失去吸引力的课堂显然无法承担素质教育的重担。而要提高教学艺术，让课堂教学散发出愉悦的魅力，就要求教师掌握教育教学规律，具备渊博的知识、丰富的语言、广泛的审美情趣、较强的语言表达能力和组织能力，能根据学生的心理变化，适时调整教学，使整个教学自始至终处于一种愉快、舒适的氛围之中。要让课堂教学散发出愉悦的魅力，教师不仅要有乐教的情趣，还要有会教的本领。教学要有目的性，教学目标要符合学生的实际，过高会挫伤学生的学习积极性，增加失败的体验;过低则会让学生失去学习的兴趣，产生松懈、懒惰情绪。教学要有独创性，须知教学并非机械化、千篇一律地演习教材，而应是一种创造性的活动，要不断探索新的教学方法和途径，以创造性地“教”引导学生创造性地“学”。教学要有预见性，每一门课、每个章节、每一堂课，都须经周密的思考，对整个教学过程要有基本的估量。教学要突出学生的主体地位，教学并不只是传经布道，要让学生主动参与教学，不“授人以鱼”而“授人以渔”。要重视教学效果。在实施素质教育时，要提高教学效率，及时了解教学效果，通过效果的反馈，随时调整教学的动态过程。

全面实施素质教育是时代赋予我们的一份厚重责任，我们没有推脱的遁词，也没有回避的理由。我一定会投入更大的精力和时间，在研究课堂教学，改进教学方法，提高课堂教学效益上多下功夫，提高单位时间的教学效益，明确自己的责任和任务，积极研究落实的各项措施上来。树立起实施素质教育人人有责，从我做起的观念，积极投身到当前的各项实际工作中去。

家庭教育亲子关系心得体会 篇8

今天近千名家长参加了钢二小学和大山外语组织的家庭教育讲座一朝为父母，终身为老师。我作为其中的一员，有幸聆听了教育专家周慧玲老师的讲座。老师讲课语言生动、举例深入浅出，近两个半小时的讲座，时间虽然很短，但我的内心触动却很大。

老师强调家庭作为孩子成长发展的环境，对孩子的健康成长

所起的作用是十分重要和深刻的。其中家长作为孩子的任老师。自身正确的教养观念对儿童起着关键作用。

我的心得体会主要有以下几点，

1、要善于倾听。

只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩子诉说高兴的事，我们应该表示共鸣；孩子诉说不高兴的事，应该让他尽情地宣泄，并表示同情；当孩子诉说我们不感兴趣的话题，应该耐着性子听，表示我们关注他的谈话内容。这样，不仅使孩子更乐意向您倾诉，也可以提高他的语言表达能力。

2、在行为上不放认孩子。

3、在精神上不约束孩子。

在精神上控制孩子，确实把孩管了“乖”了，但是没有了灵性，没有了悟性，也没有了创造力。我们要给孩子充分的自由，充分的发展想象空间，以及自由和自主学习的机会。但是这里所谓的自由，不是放纵或无限制的自由而是强调以孩子为主题的教育，重视孩子，满足孩子的需求，孩子通过反复学习获得满足。

4、在生活中不包办孩子。

我们视孩子为掌上明珠，对孩子百依百顺，孩子久而久之会变得任性自私，孤僻冷漠。他们一切以自我为中心，只知道接受，不知道施与。家长对孩子偏爱、宠爱甚至溺爱，生怕孩子吃苦受累。其实孩子从小需要培养独立。父母只要管孩子的安全，其他生活上的事，游玩、学习都由孩子自理、自主、自我选择，我们只负责偶尔提醒和参谋。

5、在物质上不纵然孩子。

我们要在生活上予以关心，尽可能为孩子做好后勤保障工作。注意孩子的饮食营养结构。孩子只有身体健康，并养成按时作息的好习惯，才能保证有充沛的体力、精力学习。孩子的物质生活应适度控制，不应过度满足，不利孩子的健康成长。物质生活的奢华会使孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。

“一旦为父母，终身是老师”，我们的一言一行都在影响着我们的孩子。责任、宽容是我们更应该送给孩子的礼物，也是为人父母更不可或缺的一课。

家庭教育亲子关系心得体会 篇9

大家好!我是_小朋友的爸爸，很荣幸能在这里借这个机会来跟各位讲讲我对女儿的一些教育心得，家庭教育心得。我从更初受到父母的启蒙教育，到现在教育自己的女儿，人生的经历告诫我，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。现就家庭教育问题谈谈我的一点体会。

成人是目标。学会做人，是孩子的立身之本，孩子终身受益。教育孩子要有健康的心理和健全的人格，决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪，对父母没有感情，对他人、社会漠不关心的人。要把孩子看成一个独立的人，充分尊重和理解孩子，无论犯有多大的错误，要和他讲道理。我对孩子一直是坚持这个教育原则，让他们在学校、社会和家庭教育下，从小在德智体美劳等各方面得到全面发展，更起码应该成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。

家长是镜子。“天才”不能创造，但家长只要不失时机地去发现、培养，开发孩子天赋中的特长，以自己的勤奋努力去走自己所追求的人生道，孩子就很有可能获得成功。家长不仅是孩子的天然教师，也是监护人，同时是伙伴、朋友和榜样。孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。“当父母不容易，当好父母更不容易”。事实确实如此。如何当好家长，我认为，首先，努力“学会关心”。家长应以身作则，言传身教地关爱社会、国家、他人、朋友、同事等等，使之尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人和气，心得体会其次，要加强自身修养。家长应坚持以德育人，奉公守法，依照社会主义道德原则、规范，自觉地将完善自己道德品质的实践活动示范于孩子。再次，要创造和谐环境。教育环境的优劣是孩子成长的寒暑表，要建立和谐的家庭和社会，那么家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视，家庭长辈品行道德的心灵潜在不可低估，孩子在适当表扬和鼓励中生活，他将学会自尊和自信;在羞辱中生活，他将学会自卑;在平等中生活，他将学会公道;在争吵、埋怨、偏爱和缺乏温暖中生活，他将学会诡辩、责怪、妒忌和冷漠……，这种现实是“无言之教”。不是危言耸听。

孩子是老师。家长应善于学习孩子们的优点和长处。孩子们有很多“可爱的缺点”值得大人们学习。如蓬勃向上的朝气，好问好学的学习态度;不保守，善于接受新生事物的特点;少世故，对人对事的真诚直率;对新科技和新型玩具等未知知识一学就通、一玩就会的本领等等，他们在这些方面的优点都是值得家长学习的。孩子的这种优势，作为家长应充分的给予肯定、鼓励和赞扬，不可忽视、指责、抑制，以至于扼杀。

尊师是关键。老师是学校、社会、家庭三位一体系统教育的主体，是人类灵魂的工程师，更是孩子们幸福的缔造者，心灵的抚慰者和医治者。老师对我们的每一个孩子都注入了大量的真诚爱心，以强烈的责任感和事业心千方百计、苦口婆心地强化学校教育，使我们的孩子在品德、智力、身体都得到了较全面的发展，弥补了我们家庭教育的不足，这样的老师倍受我、孩子和社会的尊敬，那么这样的“园丁”培养出来的花朵无疑会更加鲜艳。

今后，我决心积极配合学校教育好我的孩子，使之成为能适应现代社会的有用人才，以上心得体会，只是我一管之见。

家庭教育经验心得及感悟2

说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题，孩子的成长倾注了我们太多的心血与爱，当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长，从牙牙学语、蹒跚学步，到如今的小小儿童，他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步，真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们?

要说起教育孩子，我觉得谈不上有什么成功之处。但是，孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一个了略懂人事的少年，这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。

我家教育孩子的宗旨：要求孩子知道理，明德行，成为一个正心、诚意的人。一切时，一切事正确引导，养成孩子明理重德的习惯，培养孩子要多为公着想，尽量断除自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，必须做到孝敬父母，尊敬师长。努力学习，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。

孩子一天天长大，但无论怎样长他们在父母眼中永远都是孩子。我们总觉得他们这也不会那也不行，处处都需要我们的帮助。其实孩子的能力经常是出乎我们想象的，关键是我们会不会放手让他们去做。大概我们都会有这样的经历，好像一夜之间孩子就会做些我们从没特意叫过他的事情，我们会惊讶：他怎么学会的?这就是孩子，只要我们肯放手让他迈出步，他们会给我们一个大大的惊喜!可能有时候我们会觉得让他们做还不如自己做来得轻松，但孩子一次做不好会有两次、三次，总有一天会做好!如果不让他去做，恐怕将永远做不好。我们在家尽量让孩子做些力所能及的事，比如给大人盛饭、倒茶水、扫地等，现代社会交际能力也很重要，也要重视培养。我们一是鼓励孩子多和他人交往，二是交给孩子一些交往的技巧。

教育孩子要立大志。人无志向就不能成大器。志向是一个人的奋斗目标。所以我们家庭是经常督促孩子要明确自己的奋斗目标。要求孩子要立大志。明确方向，努力学习。精进不退，在家中，要求孩子作到“父母呼，应句瑗;父母命，行勿懒。”在学校要求孩子做到“尊敬老师，听从老师的教诲。”上课时要做到认真听课，要按时完成老师所布置的一切作业，团结同学，要做到取长补短;在学校要争取多做对大众有益的事情。严格遵守校规，教育孩子力争做到成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，这就是我们家庭对孩子的期望和教育的纲领。

家庭教育亲子关系心得体会 篇10

7月16-24日，我代表单位被选派到郑州参加为期十天的“河南省教育系统第四期家庭教育指导师”培训，深感荣幸之至。据会务组领导讲本次培训学习经考试合格后，将统一颁发全国家庭教育指导师合格证书和资格证书，更觉学习机会难得、肩负责任重大，暗下决心要把握机会、换脑洗髓，全新地理顺一下以往的教育思想观念，以科学的方法来提升教育教学管理效能，方不负此次学习之良机。

参加这次学习培训的学员都是来自全省各地的教育骨干精英，可谓高手如云、峰峦汇聚，很有一种英雄相惜的梦觉;作报告的杨雄、许建国、张健、曹萍、周慧玲、陆士桢、孙云晓等老师皆是国家级从事青少年研究工作方面的知名专家、教授。聆听他们的报告，心灵无时无刻不被荡涤着、虚空着，做为一名教育管理者既是教师又是家长的双重身份，能在如此隆重的盛会中去主动碰撞、交流、提高，无疑是一次生命激情和教育理念的蜕变和升华。愿将收获点滴，与同仁共勉，向领导做以汇报：

一、专家报告观点新颖、各具特色、精彩纷呈，金玉良言、启迪智慧、拓思导行。

(一)、杨雄博士的报告当前家庭教育面临的挑战、应对策略及全国家庭教育指导大纲解读，以高屋建瓴的视野分析了当前家庭教育所处的处境和面临的新挑战，从国内外的教育发展形势及家庭教育种。种现象做剖析，为我们做好家庭教育工作提供了背景依据和理论基础，并以具体的论题展示了其独特的家庭教育理念和方法，使人耳目一新，倍感激情振奋。

(二)、许建国教授的报告与时俱进更新家庭教育观念，以其丰富的家庭教育亲身经历，以具体、详实的案例分析，激活了我们的教育智慧，丰富了我们的教育思想，理顺了我们的教育方法。

针对一些现象和问题，如：1“我孩子现在没问题，或者没有太大的问题，以后会不会出问题?”2“孩子们在犯罪以前，有没有天真、可爱的幼儿生活，小学生活，中学生活?”3“问题学生越来越多，青少年犯罪，离婚率高于经济发展如何看待和解决?”4“现在穷人和富人的孩子为什么都当不了家了?”5“我们的时代怎么了，教育怎么了，孩子怎么了?”等问题发人深思。面对“未成年人迷恋网络游戏，产生早恋与性行为，行为失范、失常，厌学、逃学、弃学”诸多问题“家长无为、学校无奈、社会无助”，问题就出在“我们的家长怎么了，都做了些什么?”

教育不属于学校的专利，家庭教育、社会教育同样重要，家庭教育、学校教育、社会教育应该形成三位一体。家庭教育决定着学校教育的起点和水平，决定着社会教育的基础与发展趋势;学校教育对家庭教育起着导向和支撑的作用，对社会教育起着辅助与优化的作用;社会教育对家庭教育起着提供条件和人文环境的作用，对学校教育提供了氛围与反馈。

许老师的家庭教育八大原则，为我们很好的诠释了家庭教育的基本理念和方法：

1、平等尊重原则，“家长和孩子可以谈话、但不能训斥，可以批评、但不能埋怨，可以说教、但不能空谈，可以对话、但不能居高临下”;

2、期望适度原则，“没有期待是不负责任，期望过高是事与愿违”;

3、依赖转换原则，“孩子依赖父母是天然的，过早过晚取消依赖都是相当有害的”;

4、合理攀比原则，“更忌讳的是只比分数、不比品德，只比孩子、不比父母，只比一时、不比发展”;

5、宽严相济原则，“不无限度的溺爱、不无边缘的娇惯、不无根据的迁就、不无节制的满足”，“严要严的科学、不能只是限制，宽要宽的合理、不能只是放任”;

6、言而有信原则，“诚信的来源就是自己的父母”;

7、夫妻和谐原则，“坚持这个原则，家庭教育近乎于成功了一半”;

8、言行自重原则。“国以人为本、国则盛，人以德为本、人则强，德以善为本、身则安，善以孝为本、心则悦，孝以行为本、事则顺。”做到了这一点，孩子教育也就简单多了。

(三)、张健老师是一名心理学气质教育专家，被媒体称为“家庭气质教育人”。他的报告家庭教育案例分析与解决、演讲技能训练，以典型的家庭教育案例分析为题材，从心理学的角度，以游戏、实验为切入点，报告生动有趣、富于激情，全新的注解了许多教育失败的根源，令人回味、发人深思。张老师就“抑郁质、多血质、粘液质、胆汁质”四种气质类型的讲解，伴随着测试、判断，让我们“聪明地了解别人、智慧地认识自己”，很是受益。张老师的演讲技能训练，生动活泼、幽默诙谐;他的观点“看到的是事实、但不一定是真相，每个人都是对的，每个人都有解决问题的能力，每个人行为的背后都有一个正确的动机”;他控制情绪的方法“我生气了吗?我为什么生气?我能让自己不生气吗?我不生气也能让别人不生气吗?”让我们大开眼界、受益匪浅。

(四)、曹萍老师是家庭教育指导师培训教材的副主编，她的报告有效沟通与心理健康维护，不仅为我们演示了一场妙趣横生的有效沟通课，还为大家如何能够使自己的内心变得强大起来支了妙招。曹老师胸中自有大格局，她才思敏捷、言辞缜密，很独到的为我们阐述了“命运”一词。“命”即“命轮”，由“君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友”五伦构成命轮;“运”是人生走过的径。只有命轮立住了、牢固了、转起来了，人的运程才会越来越好。她重点为我们分析了“君臣、夫妻、朋友”之间的相处与沟通，其秘密就是先要把自己的内心打通，解决了内在的问题，才能与人沟通，让人感慨啊!讲心理健康维护时，曹老师说：“现在50岁以前的人，能力都具备，但自信都不够。”如何使自己的内心强大起来?人生要算好三笔帐：生存之帐、发展之帐、助人之帐，只有在助人、利他时人生才会有高度、有境界、有能量;人在无名、无利、无禄的状态下，内心才会变得能量源源不断、无比强大。

“五元家教法”是以孙云晓教授为首，并与诸多专家学者共同探讨出的一种具有现代教育理念的综合家庭教育方法。一般来说，父母的教育素质包含教育观念、教育方式、教育能力三大要素，具体归纳为五种元素：现代的教育理念、科学的教育方法、健康的心理、良好的生活方式、平等和谐的亲子关系;这是一个将理念、方法、心理、生活方式、亲子关系融为一体的综合教育方法。五元家教法是打开家庭教育之门的神秘钥匙，有了它，云遮雾罩的家教难题就有了清晰可见的径;有了它，父母们就能自信而坚定地走出充满诱惑的家教误区。

二、学以致用，学习的目的是为了加强运用，能够进一步提高我们的工作效能。作为一名教育工作者，我们更该有一种做“大教育”的“大格局”胸怀，使家庭教育、学校教育和社会教育构成三位一体，相互渗透、互为补充、相得益彰。

1、首先要力争作好为人父母这个角色，认真去领会、学习、钻研、践行诸多专家、教授报告中的思想观点和育人方法，以自己的孩子为培养教育对象，让他们健康成长、进步，真正做一个“为国教子、为世育人”的教育楷模。在教育自己孩子的同时，我们还可以汇集身边的好友父母，共同探讨培养孩子的好方法，一方面使各自的所学所知得到相互印证，另一方面也使大家能够相互促进、共同成长，同时更能够形成正确的、良性家庭育人氛围。

2、作为一名教师，家庭教育方面的宝贵经验同样适合于我们的学校教育，有了正确的育人理念、科学的育人方法，更能够指导我们的班级管理，指导我们的教育教学工作。如果能与学生家长共同携起手来担负起教育学生的任务，效果将会更加突出，家长会、家访、家长学校、校讯通等方式都是我们施展教育才能的广阔空间。

3、为真正做好家校沟通，使学校和家庭共同担负起培养教育学生的任务，要利用所学理论知识加强对各级家长学校的有效指导，把我们的家长学校办好，办出效果来。

4、建议县教育局、关工委，成立我们的家庭教育指导师联谊会(或家庭教育指导中心)，把我们有限的力量集聚起来(集洼成池)，可以组织优秀的骨干巡回到各级家长学校做教育讲座、做调研、做评估，促使我们的家长学校更加规范地办起来，办出效益来。

家庭教育亲子关系心得体会 篇11

在孩子刚出生的时候，我就十分重视孩子的家庭教育，当然并不是单单的教会孩子背几首唐诗，读几首儿歌，认识几个汉字，而是教育孩子为人处事的道理，教会孩子生活的技能，使孩子养成具有健康心理和健全人格的人。当然，对于只有两岁多的幼儿来说，空泛讲授深奥的道理并不能使他明白其中的含义，孩子自然就不会理解，所以具体的还是要从生活中的一点一滴做起。

(一)首先是营造良好的家庭环境

家庭的和睦对于一个孩子的成长是至关重要的，家人之间的相亲相爱会让孩子学会宽容，学会理解，学会爱，爱别人和爱自我。如果缺少家庭的关爱，会让孩子变得越来越冷漠，越来越自私。看到过许多的案例，孩子的堕落，麻木等等问题，都是因为家庭缺少爱，试想一个孩子连自我的父母和家人都不爱，他还会去关心体贴陌生人吗？所以，必须要给孩子营造一个温馨和谐的家庭生活，让我们的孩子都能快乐无忧的生活。

(二)父母要以身作则

在家庭教育中，父母就是孩子的榜样，父母的一言一行会在不经意间给孩子巨大的影响。所以，父母在要求孩子懂礼貌尊重他人的时候，能够想想自我是不是这样做到了呢？记得有一次，某犯了错，我狠狠的训斥了他，还说了一些重话，说你再这样我就打你了。本来没觉出问题，但是之后他居然学会了这句话，动不动就说我打你。这让我很后悔，也很悲哀，后悔以前不该对孩子这样说话，悲哀的是孩子对妈妈说这样的话，所以趁孩子还能纠正的时候，我们做家长的必须要谨言慎行，对自我的一举一动都要三思而行，不管你是在多么生气的状况下都要想到我这样做这样说会对我的孩子产生什么样的影响。

(三)奖罚有度实事求是孩子发脾气冷处理

孩子做对了，我们要用心的夸奖，孩子做错了，我们也要及时的纠正。奖励和惩罚都要有度，适可而止。虽然此刻教育专家都提倡多称赞孩子赞美孩子，但是我觉得这还要分什么事情，因为我这是有切身体会的。在涵涵还是一岁多小孩的时候，他玩积木，本来是搭错了，但是我想他次玩就给了他称赞鼓励，本想能促进他进步，结果却恰恰相反，反而使他每次搭都出错，而且变得还个性固执，我再怎样说他还是不听不理解，这就让我想到，如果在他次搭的时候，我就给他纠正，也许就不会出现此刻这种状况了。所以我坚持家长在称赞孩子方面还是要实事求是，不能一味的盲目的夸奖称赞。当然批评就更要有度，如果批评过度，甚至打孩子，慢慢的孩子就会变得反叛，当孩子做错的时候还是坚持以道理说服，而且就事说事，不能翻旧账，更重要的是你说的话能让孩子听懂听进去。以前某做错的时候我都会跟他说一大堆的道理，结果他还是我行我素，之后听了专家的推荐是让你说的话孩子更能理解，不要说一些空泛的大道理。而且，在孩子任性发脾气的时候，你说任何道理他都不会听的，所以我的做法就是冷处理，让孩子自我去闹，家长能够做个冷眼旁观，等孩子觉得哭闹也没有意思，冷静下来的时候，我们在去跟他说道理，这样反而更能

让他理解，如果在他发脾气的时候还去跟他说这说那，只会加重事态的发展。如果哭闹继续不止，那我们只能迅速把他抱离现场，转移孩子的注意力，这样做也许效果会更好。

(四)让孩子学会尊重他人

(六)营造孩子的学习环境培养孩子的学习习惯

有一段时光家里人看电视看的多点，某也跟着看电视看多了，之后觉得不能再这样，所以此刻家里人都学会看书，即使不看书也会看报纸，这样某也跟着学会了阅读，虽然时光坚持不了多久，但是习惯是慢慢培养的，一点一滴累积起来就会好的。俗话说，行千里胜读万卷书，所以只要有时光还是会带孩子多出去走走，在大自然中学习知识更能让孩子理解。虽然教育专家都不推荐孩子那么小就学唐诗古词之类的，但是我觉得虽然孩子还不懂，但是多读点这类的诗词能培养孩子的美感和节奏感。至于儿歌音乐之类的，多读多听肯定是有好处的，关键是涵涵很喜欢这些，我觉得培养兴趣是更重要的。

(七)培养孩子的男子汉气概不溺爱孩子

家庭教育亲子关系心得体会 篇12

现在的孩子是父母的掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里拍摔着，吃穿不愁，衣食无忧。

无论是物质上还是精神上，都是富有的。呵呵，简直就是家里的宝啊!

有一种爱叫做放手。教育孩子的文章我不只写过一篇，但是生活中的素材还是写不完的，屡见不鲜。齐齐已经上幼儿园半年多了，是小班的孩子。可是来上学时总是由姥姥抱着，送到教门口。姥姥让他问老师好，他的声音小小的，用胆怯的眼神看着老师。老师让他跟姥姥再见，他低着头一声不吭的走进教，姥姥无奈的摇摇头走了。是什么原因让孩子变得如此胆怯呢?这是小班的孩子还有可原谅，可是中班有一个叫艳艳的小女孩，每次我看到他入园的时候，都是在奶奶的背上。奶奶弯着腰吃力的往前走，花白的头发被风吹起，显得更加沧桑。孩子，你趴在老人背上舒服吗?这是不是该怪孩子呢?这样的爱到底能坚持多久?

教育要从幼儿抓起，每个人都爱自己的孩子，但不能脱离教育这项重要任务，这需要用自己的实际行动去做。学校教育固然重要，但离开了家庭教育的配合，它也会显得苍白无力。像齐齐的姥姥，艳艳的奶奶，不要让孩子只徘徊在你们的双手这块狭小的天地，让孩子飞吧!

有一种爱叫做放手。孩子是需要锻炼的，幼儿园的孩子正是动手，动脑的年龄。他们喜欢在春天里捡石子，采野花，荡秋千;在夏天里玩水，捉鱼;在秋天捡落叶，捉迷藏;在冬天堆雪人，打雪仗;他们喜欢四季中的每个季节，每一天。一天天进步，一天天成长。如果他们离开大人的怀抱，会有一片属于自己的天空。娇嫩的翅膀只有经历风吹雨打的洗礼才会丰满。在这期间，孩子不仅不需要抱着，背着，他们还学会去帮助别人。帮老奶奶提篮子，帮小弟弟捡皮球，摔倒了自己爬起来，鞋带开了自己系，连脏了自己洗

有一种爱叫做放手。爱是不同的。对孩子一味的宠爱，不但是教育的一种失败，还会造成不可挽回的后果。孩子在成长的过程中，始终有一种依赖人的思维。有了困难自己不会想办法去解决，而是在家人，或者可以在依赖的人的面前哭诉。时间长了就会形成自卑感，没有自信，还会脱离社会。而放开手脚成长起来的孩子，无论遇到什么困难，他们都会自己想办法去克服。在战胜困难时，他们的心里有一种满足感，以后无论遇到什么困难多不会畏缩。这样的孩子很适应社会，对前途充满自信。孩子如果去做一件正确的事情，还需要老师的鼓励，和家长的肯定：你是对的，你真棒!

家长们，放开你们的双手，让孩子拥有一片蔚蓝的天空吧!

孩子是天真纯洁的，孩子的大脑发育除了受到基本的遗传作用外，还与孩子幼儿时期的生活体验有很大关系。如果家长不让孩子认识到做出贡献需要付出巨大努力，孩子在努力学习过程中遇到很多困难的时候，孩子会认为自己成不了家长说的哪种人物，就会有沮丧和自悲感，严重影响孩子进取求知的信心。因此家长要帮助孩子树立正确的价值观!下面就从自己的一些家庭教育心得体会中，一些树立孩子正确价值观的方法!

1、创造逆境，磨砺孩子的毅力

不要对孩子娇生惯养，可以制造一些挫折，考验孩子的毅力。

2、让孩子从克服小困难开始

对孩子的要求要严，让孩子克服困难，逐渐加大，而且必须坚持到底，直到有效为止。

3、发挥榜样的作用，启发自我锻炼

根据孩子的特点，父母可以通过讲故事，看电影，参加烈士纪念馆，阅读书籍等，让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚忍不拔的毅力。

4、爱和严结合

正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一起来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成日、他们的任性、依赖性强的性格特点，在今后的人生道上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。

5、帮助孩子树立远大的理想

理想是人格的核心。理想是通过父母、老师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐形成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定理想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的老师，便立志自己长大以后也要当老师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们积极向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不同孩子不同优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。

6、注意从日常小事培养

滴水见太阳。培养孩子的健全人格，光讲大道理事不够的，重要的是从日常生活中做起。

家庭教育的心得体会范文20__精选5

1、没有天生成功的父母，也没有不需要学习的父母，从终身教育的角度来看，每一个人一生都在学习。因此，家庭教育并不等同于父母如何教育子女，而是家庭中的每一个成员如何在这个家庭当中自己去学习、终身去学习。

2、很多家长认为现在让孩子辛苦一点，牺牲眼前的幸福可以换得未来的幸福。人生的幸福是完整的，你牺牲了他花季时代的幸福，就谈不上他有一个幸福的人生，而且成人没有权力替代孩子作出这种选择，牺牲他青少年时代的幸福。

4、成绩只不过是虚荣的人用以吹嘘和慵懒的人所恐惧的无聊数字而已，而你既不虚荣也不慵懒。

5、不砸破核桃壳吃不到核桃仁，要让孩子适当吃苦受罪。

6、玩游戏不坏，关键是怎么玩。孩子在学校老师说了算，在家里家长说了算，只有在游戏里他说了算，所以他有积极性。游戏精神就是3个东西：活力、规则、创新，我们要培养这种游戏精神。

7、我也很热情地盼望将来我的孩子当副长或者当长，但事实上我认为这种可能性非常小，因为要走到这个岗位除了需要努力，也需要机遇，所以我要求我的孩子有一颗平常心。现在家长往往有一种想法，我自己在一个平台上非常好，我的孩子一定要超越我。这样的定位有的时候是很难达到的，这样对于家长、对于孩子都非常痛苦。

家庭教育亲子关系心得体会 篇14

学生的成绩一直是家长们的话题。因此许多的父母都是积极寻找各种各样方法，期待可以协助小孩有效的提高学业成绩，作为校内成绩并不顶尖的学生家长，在“如何提高成绩“这个话题上，其实也没有什么拿得出手的成就。但我们坚信，成绩好的孩子，一定指的是方法得当的孩子，相对于学知识，培养习惯更为重要。

自我管理是一切成功的前提。对于孩子本身来说，善于独立思考，能够科学利用时间，都是应当养成的良好习惯。

一、抓紧时间。

抓紧时间的大白话是“别磨蹭”。学习过程中，一边做题一边玩笔，外加翻翻课外书，时间的利用率自然就是很低。同理，弹琴的时候，弹完一段歇半天，早上醒了赖半天床不起来，这些都是学习、生活中应当去注意的。大家的学习时间有限，拼的其实就是学习效率，而学习效率，很大一部分取决于时间的利用率。

二、认真做事。

从我作为家长的自身生活经验来说，浪费时间和不认真，是我非常不认可的。因此教育孩子避免“低级错误”成为重中之重。数学翁老师也多次提到过，有一些孩子会在做题目时，因为不认真，把0写成6、或者在简单运算上发生错误，这些都会严重影响孩子的学习效率。

三、自己的事情自己做。

良好的个性远胜于卓越的才智。孩子的学习则是全方位的，并不局限于读写算和各种技艺。因此，在一切孩子能自己做的事情上，尽量让孩子自己做，自己去规划，会对习惯培养起到良性的促进作用。比如，除了正常的学习以外，周靳葭会自己计划第二天的早饭，清洗当天的衣服等。

孩子的性格和才能，归根到底，来源于家庭。

一、陪伴与关注。

学校对孩子的发展起着重要的作用，但是，在一个人身上留下不可磨灭的印记的则是家庭。作为家长，应该深入参与整个的教育过程。陪伴的方法多种多样，但无论什么样的方式，都需要让孩子感受到，父母重视孩子的教育，和孩子一直是并肩而行的。因为孩子对数学有兴趣，纯课内知识不能满足孩子的需求，周靳葭的爸爸开始琢磨课外提升部分。购入不焦虑的数学后，对书上的题目进行逐讲逐次研读，几乎把所有题目都做了一遍。

二、教学相长。

周靳葭自小跟随我的老师学琴，在这个过程中，为了更好地实现家庭辅导，我考取了国内音乐学院的古琴教师资质，目的就是能更系统、更专注地进行辅导，同时，也为孩子树立榜样，教导孩子“做事要认真”的学习态度。

三、重复和坚持。

21天的行为，才能形成“习惯行为”，90天的“习惯行为”才能成为真正的习惯。这个过程，是需要家长不断地的提醒和鼓励的。

四、空间和信任。

学习过程中的习惯，不但会影响学习成绩，而且很大程度上会决定了未来人生的高度，自我控制，是更强者的本质。

教育孩子是一门学问。很多家长为了管孩子，劳神费力，但是成效却不明显，甚至发现孩子越来越难管，越来越叛逆了。父母管孩子是一种外力强迫式的管理，发生抵触和矛盾在所难免，孩子自己管自己是自身能动性的充分发挥，效果当然会很理想。所以，家长教育孩子的正确方法是培养孩子的自理能力，而不是自己持续不断地去管孩子。

那么，家长应该怎样培养孩子的自理能力呢？建议家长从以下五个方面着手。

一是学习的自我管理。

在学习上，家长关注比陪伴重要。从上小学，我就不断和孩子强调两点，一是作业要按时、独立完成，这是你自己的事，家长不会陪着、监督着；二是遇到问题尽可能独立思考、独立解决。并且我经常和孩子说，你们的功课越来越难，妈妈辅导不了，你一定独立面对学业，也经常举例子鼓励他。这样孩子的作业都是自己完成，基本不用我操心，现在学校就做完了。我问他遇到问题怎么办？他说请教老师、同学，有时还打电话请教同学家长。

二是时间上的自我管理。

培养孩子的时间观念很重要。我的观点是他的时间他做主。比如早上上学，由我定时间的时候，我想只要不迟到就行，经常为了让他多睡一会儿叫晚了，让他着急。后来由他自己定时间。他规定的是6点20或半点起床，到时间一点不含糊就起来了，而且头天晚上就将早上要穿的都准备好，放在床头。6点40吃早餐，我要是没按时开饭，还会被他批评。7点10分从家出发上学。出门玩的时间安排也都由孩子定。现在我觉得孩子的时间观念较强，经常是他催促我，而不是我追他快点。

三是生活上的自我管理。

我的观点是放手让孩子做。孩子提出上学、放学自己走，当时爷爷奶奶不同意，但是我感到家这么近，孩子能行，就同意了。逐渐放手让他往周边走。日常生活中也是我的小帮手，帮我去买菜、买鸡蛋、水果等等，这学期开学，所有的学习用品都是孩子自己到天地场购买，自己包的书皮，没用我操一点儿心。通过独立买东西，锻炼了孩子的胆量，增加了不少生活常识，也增强了他与人沟通交流的能力。孩子自己鼓捣弄吃的，用微波炉烤肉串、做鸡蛋饼，进而动燃气炒鸡蛋，煮饺子。开始我不许他动，后来就换了有安全保护功能的炉灶，教他怎么操作，注意什么。现在孩子煮的饺子不破，摊的鸡蛋也不会糊锅，比我做的还好。还有生活中能交给孩子做的，我都鼓励让他办。比如卖废品、收拾房间等。

第四，课外活动的自我管理。

就是课外学什么开展什么活动，给孩子更多的自主性。家长多关注孩子的兴趣，尊重孩子想法。孩子学小提琴都是自己的选择。他不愿学的我就没动员他。另外参加作文、绘画、手工制作等比、组织小队活动等，我只管提供必需用品，创意、动手的事都由他自己完成。

更后，说说情绪的自我管理。

会管理情绪是情商的一个重要内容。对孩子来说，情绪管理不是那么简单，大人只能慢慢引导。比如说，孩子有委屈不愉快，家长陪在他身旁，耐心倾听，接纳他的情绪和感受。帮他分析，自己有什么不对，别人有什么不对，找出解决问题的办法，然后让他自己去处理。如果受到嘲笑，就告诉他不必生气，可以先自嘲，那样别人就觉得没意思了。现在孩子学会了一些方法调整自己的情绪，不会再因谁叫他胖子或说他蠢什么的而生气了。但我发现，他学会自嘲不生气了，却有时嘲笑别人，所以又和他讨论换位思考，自己不喜欢的，不要用在别人身上。

家庭教育亲子关系心得体会 篇16

一年来，学校家长学校在教育局的关心领导下，不断加强科研和创新工作，规范办好家长学校，积极推进母亲素养工程，引导家长树立正确的教育观念，切实提高家长育人水平，努力营造和谐的家庭教育、学校教育、社会教育的大教育氛围，为全面提高我校教育质量作出了贡献。

一、加强领导，确保工作顺利开展

一年来，学校领导始终把家长学校工作视为学校创特色、立品牌的工作来抓，充分认识全面提高家长素质对促进学校教育质量提升的重要意义。切实加强对家长学校工作的领导，我校建立了以家长学校校务委员会为统领，校、班两级家长委员会为主体的领导组织机构，来全面指导家长学校工作。本学年我们组织召开两次领导小组例会，研究部署家长学校工作计划和重大事项活动，听取家委会对学校工作的意见。同时为提高家庭教育质量，我们不断挖掘本地人力资源，成立了家长学校家长讲师团，为全校家长的教育培训提高服务。

家长学校工作离不开社会各界以及全体教师、家长的参与，家长学校如果没有社会各界参与，就难以充分发挥其独特的功能与作用。因此，一年来，我校十分注重动员社会各界关心、支持、配合，各企事业单位，居委会都以各种形式，积极支持，参与学校的教育工作，为教育事业营造良好的社会大背景。

二、加强管理，不断规范培训流程

三、深化研究，不断提升办学品质

一年来也得到了上级部门有关领导及同行的赏识与认可。妇联、教育局来我校调研家庭教育工作，对我校家庭教育工作给予了高度肯定受到了好评。

通过一年来家长学校的。实践，我校的教育教学工作取得了很大的进展。家长素养全面提高，学生素质全面发展，和谐了家校关系，学校品牌得以提升。当然存在的问题与不足仍有很多。在新时期，我们将不断发扬传统，开拓创新，加强理论探新与实践摸索，密切联系学校、家庭、社会，发挥家庭教育的特殊作用和利用好各类社会资源，努力办出家长学校新成效，共同为未成年人健康成长服务。

一、孩子方面

3、减少手机等智能设备的使用时间和频率。初中3年，转眼即逝，孩子的认知会越来越有难度，如果作业过分依赖搜答案的话，学业上很难有起色。更何况手机电脑的诱惑如此之大，孩子根本抵制不了。只有开头的时候定好规则，那么履行起来才有章法。

二、家长方面

1、小学到初中，不单单是年龄上的过渡，更多的是孩子心理上的成长。每天保持和孩子有一定的沟通，聊聊新学校，新同学，新老师，哪怕孩子没有话题，家长也要找话题和孩子说话，做到家长是孩子永远的倾诉对象，让孩子不觉得孤单或者无助。经常和孩子角色互换，把自己工作中遇到的困难告诉孩子，让他想想办法，这样做，激发了孩子的责任感，非常有利于孩子的身心健康发展。

2、与老师的联系通道一定要多方位保持畅通。每天早中晚都要看看老师的群消息，工作再怎么忙也不要忽视学校发来的信息。刚刚进入初一，有很多信息是要采集的，哪怕重复登记也没有办法，因为新班要交给学校不同部门各种各样的表格，如果家长此时经常被@到什么什么没有做，没有登记，那么老实说新班对家长的印象肯定大打折扣。

3、小升初之后，我听见更多的家长反映就是小学我们成绩很好，怎么到了初一成绩就下滑厉害呢。这个问题吧，我们要积极面对，很多时候分数高低不是重点，而是分数背后折射出孩子的学习习惯，学习态度，学习热情等。资深教师上课绝对不存在孩子不认真的问题，年轻老师有得是精力会积极课后辅导。所以老师无论年龄高低都有利弊，家长们要从孩子的学习状态中积极找原因。切忌在孩子面前议论老师的不足，遇到问题及时和班沟通，积极找任课老师问清楚，不要猜来猜去，毕竟孩子会避重就轻转述问题。

4、关于课后辅导材料，我觉得家长们不用提前购买，目前学校使用的资料各不相同，书店里也种类繁多，到底孩子适合什么资料进行辅助学习，更有发言权的还是每天上课的老师。一般进入新学校学习1个月之后，孩子的情况才能被诸多老师熟悉，所以9月份不要去打听，因为老师也不清楚，说不出个所以然来。

一、重视孩子的“健康”

“健康”一是指身体健康，平时周中他作业不紧的时候我会要求他陪我们一起去体育场跑步跳绳，时长30分钟到一个小时左右，周末有一节体能课由教练进行专注指导，运动是更好的放松，既能保护视力又能锻炼身体。二是指心理健康，平时多和孩子进行沟通交流，每天放学听他聊聊班级的八卦新闻、和朋友间的趣事或者不愉快，然后我们可以及早发现问题，及时给予疏导。

二、关注孩子的学习

1、了解他的学习进程：我经常会翻翻他的课本，看看笔记是否认真工整，检查下大小册的作业质量，每学完两个单元快小测了督促他刷刷题，平时学习要时不时给他敲敲警钟紧紧弦。

三、常和老师沟通

孩子的大多数时间是在学校里度过的。老师对每个孩子的情况可能比我们家长还清楚。家校联系的通畅，便于我们及时了解孩子的行为动向和学习情况，遇到问题可以及时纠正，有利于孩子健康成长。

我们对孩子的教育也是在慢慢摸索中。培养、教育孩子是一个艰巨的任务，是个漫长的过程。需要我们和他斗智斗勇，需要老师和我们家长持之以恒的督促和指导。孩子是每个父母心中的希望！但愿每个宝贝都能健康快乐的成长，成为我们永远的骄傲！谢谢大家！

心得体会是一种把大家心中见解用文字写下来的感受性文字，经过某件事情大家产生不同想法时，应该及时写好心得体会，下面是淘范文小编为您的亲子关系心得体会7篇，感谢您的参阅。

亲子关系心得体会篇1

感谢学校搭建平台，给家长们提供了宝贵的学习机会。听完专家讲座，真是受益匪浅。

家庭教育是更重要的教育。家庭是孩子的所学校，家长是孩子的任老师。家庭环境是孩子成长的重要基石。作为家长要努力营造温馨、舒畅，充满包容和爱的家庭环境，让孩子身心健康成长。努力做到：

1、多陪伴，多理解孩子。家长的陪伴是孩子成长的精神食粮和温暖港湾。陪伴会让孩子减少焦虑，消除孤独，喜欢与我们在一起。理解会促进沟通，让孩子感到温暖、幸福。

2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。

3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为习惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。

4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能更大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。

愿我们通过学习，成为更好的家长。愿我们的学习，成就更好的孩子！

亲子关系心得体会篇2

：要拥有相亲相爱家庭和睦的生活关系，因为孩子的生活非常简单，主要就是学校和家里两个地方。学校主要是教书育人增加知识，而家庭则是在更多方面更多级给予孩子素质，心理，良好生活习惯等各方面造成影响。一个和睦的，其乐融融的家庭氛围会带给孩子每天愉悦身心，开朗的心情。带着美好心情的孩子也会互相影响，对学习，人际交往都会产生积极的作用。

第二：家庭要秉持儿童优先的观念，儿童优先指对孩子的成长培养优先，除了给孩子创造美好的家庭生活物质条件外，还要对孩子的素质教育，心理引导，做人处事的态度和方法树立正确的引导，包括价值观，人生观等。正确的灌输和引导，可以让孩子树立自立自强的信心。

亲子关系心得体会篇3

今天收到学校发的“在做好疫情防控的同时，为协助学校有效开展德育教育工作，营造家校共育的和谐育人环境，发挥家校合力。特邀家庭教育专家开展小学阶段父母应该为孩子做什么？直播课”的通知时感觉正是雪中送碳的知识盛宴，因为今年的教育改革，从双减政策到中考五五分开，让我这种初为小学生家长的群体感到了躺平可能带来的危机感，又不知如何应对的迷茫感。

一个半小时的课程听下来，茅塞顿开了不少，也理出了一些家庭教育的头绪。现将听课的领悟和自己实际生活中的心得与大家一二。

首先直播课的郑老师说，家长要以身作则尊师重道。生活中我们不难看出孩子们很容易在他人的言语中定义一个人，比如经常被老师夸的孩子，孩子们也觉得他优秀，经常被老师说的孩子，孩子们就会定义他淘气，这种事情和孩子聊天中就能知道。如果家长们经常在孩子面前诋毁老师，那老师在孩子心目中就不会有个好形象，更谈不上敬畏之情了，这种心态下怎么能有效学习知识呢？这就跟他们喜欢模仿奥特曼和艾莎公主一样，他们觉得动画里的主人翁是值得钦佩的，才会去效仿，那么作为家长，我们为什么不让老师成为孩子们心中的超人和女王，心怀崇敬地学习呢。这个观念也让我想起孩子刚上幼儿园时有抵触心里，正好她们班有个男老师，我就跟孩子说“你们班的女老师会像妈妈一样照顾你，男老师会爸爸一样保护你，陪你玩”，孩子在心里这么想之后，不但不抵触上幼儿了，还经常在我面前说起女老师的温柔美丽和男老师的幽默会玩。如今孩子上了小学，没有任何上学前的恐惧，回家和我们说起每个老师的特点时，她会谨慎选词，用“严肃”，“温柔”之类，不会用任何不敬之词，因为她知道，即便是宠爱她的父母面前，也是不允许有任何对师长不敬的言语的。

郑老师的第二和观点是多和孩子沟通，让孩子在美喻的词语中更加自信，说的更引人深思的一段话就是“没有自信的孩子是没有未来的”。这段话我也深有感触，以前初为人母也只是摸着石头过河的方式带娃，育娃，并没有一个系统的理念，做法却和老师说的观点不谋而合，又想跟大家我姑娘的事迹了。关于沟通，姑娘刚上幼儿园时，为了了解她在幼儿园的情况，又不反感我的反复询问，我就跟她约定每天晚上睡觉时说自己当天的三个坏事和三个好事，我会做个例子先说，她也会学着我认真思考着说，通过这样的环节我知道了他不爱吃青椒会偷偷留下，不愿意在幼儿园拉粑粑憋回家，中午睡不着时就闭着眼睛装睡，喝可乐等她自己说的坏事儿，还有安慰被老师训的同学，个答对了老师的问题，照顾了到家里来玩的小妹妹，帮妈妈做家务等她自己说的好事，经过对一整天事件的梳理，也让她对自己的行为有了判断力。

关于自信，孩子上幼儿园时有个让她特别喜欢的同学，自来卷的头发，白白的皮肤，双眼皮的大眼睛，长得像个洋娃娃，姑娘特别喜欢和她玩儿，玩儿久了，她突然自卑了起来，她觉得自己的皮肤太黑了，而且她看的动画里的公主都是美丽白皙的，她觉得自己当不了公主了。我先是心疼了一下我的小可爱，也没否定她确实黑，然后让她回想动画片里聪明勇敢的贝尔公主也是黑色皮肤，爱冒险的多啦也是黑皮肤，而且受人爱戴的公主们只是因为好看让人们喜欢的吗？更多的是她们的善良，聪明和勇敢。孩子首先很高兴有黑皮肤的公主能跟她一样，也越来越爱挖掘自己善良，聪明，勇敢的一面，看着他用自己的魔法棒漂亮地挥舞出弧线对抗男生扮演的奥特曼，我就知道，她是一个自信的公主了。

口才老师在安排一场朗诵表演中委任她挑几个女孩子跳舞，并让她教。我一听还想着这任务难度不小啊，但也先问问她的想法，她告诉我她挑了三个女生，我问她是根据什么挑的？她说那三个女生都是练舞蹈的，她们学起来快，还有就是她们都是她的好朋友，这一顿操作把公事私心都安排了。我又问她舞蹈你要跳什么呢，姑娘本身就热爱舞蹈，之前在家里看电视时就爱看一个舞蹈选秀的节目，她说在那个节目上她看到一个顶碗舞，应该挺合适的，结果回到家，时间就翻出视频学了起来。我从没想过一个幼儿园毕业没几个月的孩子有这么周全的思考逻辑以及这种思考带来的行动力。所以我觉得，给孩子一些小任务，也是提升他们的思考能力和解决问题能力的好办法。

在直播课的更后，郑老师提出家长管理情绪，试着一个月管理好情绪不发脾气地和孩子相处。情绪管理确实是中年妈妈们的硬伤，想好的不打不骂教出好孩子，偏偏在一地鸡毛的琐碎生活中管不住嗓门是常有的事儿。有一次在我大声的指责中孩子也义愤填膺的和我争辩了，我发现她的声音和表情和刚刚的我是多么的相似，发现了情况不妙，我沉默了一会儿，然后温柔的和她商量，以后要是发现谁打断对方的说话或者发现对方要发脾气时我们就用“嗯”这个字来提醒，这样互相就知道自己的态度或者行为不好而改正，之后我们经常这样提醒，减少了不少次的矛盾，而且她觉得这是我和她之间的暗，执行的乐此不疲。

希望每一个孩子都能成为这样的快乐的人，希望每一位家长都和学校一起努力，培养出这样快乐的人。

亲子关系心得体会篇4

家庭教育的本质是生活教育。家庭关系和积极丰富多彩的生活是影响家庭生活教育的两大要素。

首先，家庭关系分为：

①相亲相爱：相互尊重，相互关心，相互支持；

②儿童优先：家长重视孩子的教育和有质量的陪伴；

③自立自强：培养孩子的独立自主能力，鼓励和引导孩子积极参与社会实践，承担力所能及的家务；

④共同成长：即是长辈对孩子的教育，也是家庭成员之间的相互影响。

其次，独立和主动做家务的好处：

1从小培养孩子多做家务，可以增强孩子的独立性和责任感；

1先让孩子做力所能及的家务活，比如：扫地，洗碗，洗自己的贴身衣服……

不要求做得多但是要让孩子可以做到持之以恒。

良好的生活教育有利于孩子成长成才，有助于孩子核心素养的提升，有助于提高孩子解决问题的能力。为了孩子的健康成长，家长要做好一个积极的榜样！

亲子关系心得体会篇5

家庭教育应该立足于孩子的持续健康成长，充分认识、把握孩子的特点、特质，遵从成长规律，从环境营造、平等交流沟通、观念与碰撞、家校链接一体，成长与成才有机融为一体等方面努力，让孩子在爱、责任中，带着梦想，胸怀理想，飞向属于自己的未来。需要重视的是：

一、学会认同并接纳孩子的不完美。

不完美是天下人与事的常态，不完美有时也是一种美，做为家长，可以对孩子有期待，但不宜过高，也不宜过于功利化。更多的时候，我们应该学会欣赏孩子、鼓励孩子，帮住孩子在成长的过程中寻找自我、肯定自我、实现自我，获得幸福的人生。

二、努力避免粗暴的`家长作风。

所谓己所不欲，勿施于人，对待孩子，首先要尊重其是独立的、有人格尊严的个体，家庭教育的过程中，这点显得尤为重要，这也是孩子愿意沟通、乐于参与的一个非常重要的因素。严与慈应该并行不悖，而不是只取其一。

三、注重言传身教，润物无声。

所谓耳濡目染，做为家长，要相信自己的孩子其实时刻都是在观察、在学习的，细节是魔鬼，兴许一个生活的小细节，都能影响孩子的一生，是以，做为家长，应努力做好自己，同时，敢于在孩子面前展现自己不足的一面，敢于接受孩子的批评，与孩子一起成长。

亲子关系心得体会篇6

让我们与孩子一同成长！

持续学习，努力做一个合格的智慧型家长

——“智慧型家长的五堂课”心得体会 首先，感谢学校组织这次家长学校日活动，也特别感谢张梅玲教授理论结合实际的精彩授课。

在短短两个多小时的培训过程中，跟随张老师的讲课节奏，我想到孩子以往的种。种表现和我们对孩子的教育方法，想到身边年轻员工的优缺点和我对他们的教育方法，想到我们单位“创新是企业发展的动力”的口和择人标准，想到我们国家创新型大环境对创造性人才的召唤等等。这是一个不可多得的立足现在，着眼未来的高瞻远瞩的讲座，对我们教育孩子甚至工作中培养年轻员工都很受用。

为什么“责任心是更重要的素质”是许多知名企业选人和用人的一个标准？因为在我们的周围有太多的抱怨和相互推诿，许多人不敢承担责任，所以企业需要有责任心的员工，国家需要有责任心的国民。只有每个人都负起自己应承担的责任，都树立起个人品牌，国内才能制造出精品。所以，孩子从小就培养起负责任的良好习惯和阳光心态至关重要。该他们承担的责任一定要他们承担起来，在力所不及的情况下，家长可以帮助她，但她必须明白爸爸妈妈是在帮助她，应该怀有一颗感恩的心，而不是认为这些都是大人应该做的。这一点对我们的下一代至关重要，因为独生子女的特殊性，他们得到了太多的溺爱。我们应该向西方国家学习，父母和孩子都有自己的事，各自承担起应该承担的责任。抱在怀里的孩子永远无法成长，加强孩子责任心的培养迫在眉睫。

张老师在讲解完“责任比兴趣更重要”后，向大家对“什么是家庭教育？”和“孩子是谁？”进行了解答。家庭教育是家庭人员之间的互动性教育，既包括家长对孩子的教育，也包括孩子对家长的教育，是在互相尊重和友好的氛围中进行的互动性教育，通过家庭教育实现家长和孩子的共同进步。以前我对家庭教育的理解是单方向的，即认为仅仅是家长对孩子的教育，通过学习，明白了家庭教育是相互的，良好的家庭教育应该是“大人好好学习了，孩子才能天天向上”。

孩子是自己，是一个独立的个体。我们应该尊重孩子，以平等的心态与其交谈，尊重孩子的选择，他们有权拥有自己的爱好。表扬要真诚，要有具体内容，不要空洞；批评要善意，对事不对人，即使是批评也要找到闪光点，教育他怎样能够做的更好。这一点我做的不够好，特别是批评，不管批评孩子还是批评年轻员工，情绪往往控制了我的言行，特别容易造成对对方的伤害，以后一定要加强这方面的修炼，做到批评也要找到闪光点，教育孩子在现有基础上如何能够做的更好。

吴维库教授著的阳光心态一书中指出“心态影响能力的发挥，影响生理的健康，更中影响一个人的命运”，从小锻炼和培养孩子发现美的能力和“正念、正语、正精进”积极向上的良好心态至关重要。我也深刻体会到张老师提出的“对孩子的爱很重要的体现在对孩子的耐心上”。要求孩子心态健康、阳光，家长更应如此。针对孩子一个接一个的提问应该鼓励和引导，教会他如何利用互联网等信息手段找到答案，提高发现问题、分析问题和解决问题的综合能力，为将来进一步教育奠定良好的基础。

做作业速度慢的确是一个让大部分家长头疼的问题，我们也是其中之一。联想许多国企的低效率，其根源是做多做少一个样，没有任何激励，做的越快任务越多。孩子做作业速度慢也许跟这个类似，所以我建议将孩子的作业内容逐条写在一起，由孩子自己决定先做那个后做那个，做完一个用笔划掉一个，划掉所有的作业内容就可以干自己想干的事。给她自由，由她做主，还可以体会到划掉所有作业项后所得到的喜悦。

以长远的目光来规划和教育孩子，培养有民族精神和全球视野的接班人是我们应该承担的义务。

让我们以此为锲机，共同努力，整合学校教育和家庭教育，给予孩子健康的体魄、快乐的心态、良好的习惯、灵活的思维和多彩的舞台，为创新型国家建设培养梁之才。

亲子关系心得体会篇7

一、良好的亲子关系，在孩子的成长过程中起到非常重要的促进作用

我是一个比较内向的女孩，平时来到我总是会和其他小朋友一起玩，有的小朋友喜欢老师，有的小朋友喜欢同学玩，我也喜欢他，我觉得她对的生活非常好，我们班的小朋友特别的热爱。有一次她在园外面玩，我和其他小朋友一起玩，小朋友们一起游戏，这让我很感动，我觉得她有点像个小女孩，她也非常热爱，在里面玩耍，这是个很快乐的事情。

二、良好的亲子关系，在孩子的成长过程中起到非常重要的作用

三、良好的亲子关系，在孩子的成长过程中起到非常重要的作用

孩子从来到了家里，他们也是非常的开心，我觉得她对自己的父母也非常的热爱，在她们的成长过程中我发现我们班的小朋友都非常的爱妈妈，有一次我在做家务，她们都是自己的事情自己做的了，我们班的小朋友都非常爱自己的父母，我就在她们小的时候给她们讲一些她们小时候在家吃饭、睡觉、玩耍、玩耍的事情，让小朋友们懂得自己的事情自己做，不能做的事情要学会自己去做，不能做的要学会自己去做。

四、良好的家庭环境，在孩子们成长过程中起到非常重要的作用

我非常喜欢和孩子在一起，我觉得她对我们的生活非常的好，有一个非常明快，非常好动，非常爱发言和动手的地方，有一次妈妈带她去玩乐，小山的妈妈告诉我，她在家是一个很爱学习的孩子，妈妈告诉她，她很爱学习，我们不用学习也可以自己学习，不用学习也可以自己去做自己喜欢做的事情。

五、良好的家庭环境，在孩子们成长的过程中起到非常重要的作用

我觉得我们的这家长非常的热爱，非常的热爱的每一位成员，她们都非常爱我们的每一个小朋友，有一位非常的热心，非常乐意帮助我们老师，有一位非常爱我们老师，非常爱我们小朋友，有一位非常爱我们的小朋友，她的妈妈在工作了__年，她从小就希望把这份工作做好，她的女儿在做过一些实验，她很喜欢小朋友，她对小朋友非常的热情，在的时候她经常会给我们老师讲故事，小朋友也喜欢听，但我们的小朋友就不多，不会听，就是老师讲，有时候老师讲的很生硬，我们老师就不讲了。所以这些小朋友就不会跟着老师讲了，我觉得在小朋友成长的过程中，我们老师对幼儿的影响非常大，因为幼儿从出生到上，从到小学，都是成长过程中非常重要的一个方面，我想在小朋友成长的过程中对于他们来说是一定是非常重要的，在小朋友成长的过程中对于他们来说是非常重要的，在小朋友的成长过程中，对于他们来说是非常重要的。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇1

有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动，对我来说，这是次近距离接触心理健康课，对我今后的工作有很大的帮助。使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次学习，我的收获很大。

一、良好的导入是打开心理健康课的大门

导入要有三个作用：1、要切题。俗话说，适合的才是的，一个导入就算非常吸引人，非常能调动课堂气氛，如果没有切题，一切都等于零。比如，提到刘老师讲的我是网络小主人的导入虽然带动了学生的气氛，但这首健康歌与本课并没有直接的联系，所以并不算太成功。2、要打开老师与学生的隔阂。作为一名心理健康老师，其主要意义就是在于打开学生的心扉，帮助学生解决其心理问题。所以，在课堂的开始就应该打消学生的顾虑，消除学生与老师的隔阂，让学生对老师产生信任，愿意“听其言”。3、要为下文做好铺垫。再好的导入也只是为了“抛砖引玉”，为了这节课打下基础，做好铺垫。让学生顺其自然进入这节课，而不是“生硬”的把学生拉进这节课。

二、课堂目标是检验一节心理健康课是否成功的重要标准。

一个评委老师说：“检验一节课是否成功，要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或其完成程度”。比如：牛老师讲的我的情绪我做主，其目标就是学生了解人的情绪种类及如何处理不良情绪。在这节课中，牛老师让学生通过情景剧的方式体验情绪带来的感受及思考该如何处理这种情绪。完成的特别好，值得我好好学习。

三、课堂问题要“精而少”，富有启发性。

教师是课堂的“引导者”，学生是课堂的“主体”。老师不能将知识灌输给学生，而是要很好的引导，在这其中，问题的提出就尤为关键。问题不能含糊，表述要一定清楚，一定要用学生理解的话语表述。同时，问题不易过多，如果一下子提出几个问题，学生不知道思考哪一个，反而事倍功半。

以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅。始终铭记心理健康是身体健康的前提，重视学生的心理，正视我自己是的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能帮助学生。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇2

过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：

小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是更重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到更小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心。。。。。。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇3

从事生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和谐健康才是真正意义上的健康。看到生青春阳光的身影总是感慨万千，年轻真好！当听到他们的“灰色”童年带给他们的无助、孤独和痛苦时，又感慨于不让自己的孩子重蹈他们的覆辙，自己一定努力让家庭充满欢笑、阳光和民主，让孩子愉快、无忧无虑地度过他的童年。接触很多的案例，很多生出现心理问题的一个很重要的原因就是家庭，父母关系不好，父母离异或单亲，被寄养在爷爷奶奶家或亲戚家里，父母的教养方式不当，或家庭出现重大的丧失等等，这样都可能造成孩子谨小慎微、不自信或安全感缺失，严重的可能会得抑郁症或躁狂症。所以作为小学生四年级的家长需要从中吸取教训，还孩子一个童真和欢乐的少年时代，为他们将来更加健康地生活和工作打下良好的基础。

一、无条件积极关注孩子

无条件积极关注自己的孩子为他们的发展创设自由而安全的环境。只要是孩子有兴趣的都可以让他们去尝试，只要对孩子有益都可以让他们去做。不是孩子犯了一点错误就大发雷霆、一发不可收拾，一定记住不在孩子身上翻旧账，就事论事就可以了。实际上无条件积极关注就是让孩子感觉到安全，无论发生了什么事情都可以告诉父母，并且让孩子感到父母是他们更好的朋友，安全的氛围有利于孩子静下心来专心做一些事情。前些天在上海学习“沙盘治疗”时真正地体会到创设自由而安全的环境的重要性。沙盘治疗就是让儿童在装满沙子的器皿内自由“创作”――拿任何他想拿的沙具摆成他认为更好的画面，中间没有任何打扰和限制，并且被告知这种环境是安全的。儿童就是这样不停的摆弄沙具和拼摆图形，经过十几次的“治疗”就可以解决他们的心理问题，我就十分好奇，是什么魔力让一个特有攻击性的孩子经过几次或十几次的沙盘治疗更后“痊愈”了呢？后来老师的讲解使我豁然开朗：一方面孩子自身具有发现问题并解决问题的能力，他们通过摆沙盘可以了解自己的问题，沙盘也可以让这些孩子自行解决问题，孩子具有大人无法企及的潜力；另一方面就是治疗师给予的`自由而安全的氛围让孩子可以发挥他们的潜能。

所以作为家长的我们，不要给关注增加太多的外在条件，无论孩子现在处于怎样的状态，无论孩子是否达到自己的预期，给他们无条件积极关注吧，给孩子自由而安全的环境吧，让孩子可以无拘无束、自由发挥吧。

二、相信自己的孩子，多用肯定式的语气

有个小故事是这样的：小女孩的妈妈告诉她一定不要看电视，否则一切免谈。小女孩每次回到家后先打开电视看自己喜爱的电视节目，等看着妈妈下班的时间都到了，她会用湿毛巾把电视降降温，因为她知道妈妈回到家后做的件事就是摸摸电视热不热。所有的一切都处理完后，小女孩就坐在书桌上开始写作业。妈妈回来了，先摸摸电视发现不热放心了，又看到宝贝女儿在认真的写作业马上心情大好，满足了女儿一直梦寐以求的愿望。不敢设想如果一直如此下去，小女孩会变成怎样，但可以肯定她学会了撒谎和欺。作为父母，一定要相信自己的孩子，尽量少地使用否定的语气跟孩子说话。你可以告诉他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定词语，因为孩子更多的会听到“不能”和“不要”之后的内容。家长看到孩子做了自己不允许的事情恼羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子导致的。就拿我的儿子为例，前段时间检查视力有些问题，告诉他不能玩电脑和手机，但我们也没有特别的设置手机和电脑的密码，并给他买了些他特别喜欢的书籍。每天下班后发现他都在认真地读书，每次都会告诉我书中的一些故事，鲁滨逊漂流记他竟然还读了两遍。欣赏儿子的作文时，自己特别惊讶，发现好多句子都写得特别流畅和不拘一格，不再像以前一样家长拼命地催、孩子要命地眉头紧锁。设想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行为的话，孩子还能这样“坚守”自己的“原则”吗？相信孩子，放手让他们去做一些事情，少一些怀疑，多一些肯定。

三、让孩子跟同性父母成为好朋友

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇4

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善生心理健康水平，提高生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由更初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇5

一、阳光心态，愉快工作

在季秀珍教授的讲座上我次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”，她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。

二、接受风雨，宽容对待

相信面对打架斗殴、调皮捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生，每位老师都很头疼，束手无策，总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的认识，记得林少玉老师在课堂上让我们思考了这样一个问题：面对权威时，你想让你的孩子成为怎样的一个人?是抗争，逃离还是降服呢?大家都不约而同地说要抗争，是啊，从小到大父母老师都在教我们要做一个勇敢正直的人，可是又有多少人能够做到呢?中小学校心理服务的目标是培养积极乐观，健康向上的心理品质，所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题，要认识到敢于抗争的孩子内心是有力量的，这是一种健康的心态，是生命力的表现。更近抑郁症的问题逐渐被人们所关注，林老师也指出“向外抗争，向内抑郁”，攻击性是允许被表达的，攻击性向内就可能演变成抑郁症等，那么作为一名一线教师我们可以欣赏、接受学生的抗争。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。

三、同感共情，和谐沟通

在教育教学工作中，我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢，不让干的事还是会偷偷的干，潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告诉，用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜欢唐僧样的老师，没有准备好就不要随意做沟通，每次的沟通一定是设计好的，不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要，教师改变了说的方法才有可能改变听的效果，师生间的沟通要建立在和谐的气氛之上，先处理情绪再处理事情这样效果会更好。下面就这次学到的四个沟通技巧：

(1)技巧一：我向信息

行为+影响+感受例如：你们的声音太大了，其他的同学都听不清了，我很不高兴。

行为+感受+原因例如：你作业没有完成，我很伤心，这样下去你的成绩会下降的。

(2)技巧二：顺势引导

(3)技巧三：先跟后带

先理解或附和对方的观点，然后才带领他去你想他去的方向。例如：你希望是怎样的?继续这样下去会有什么结果呢?

(4)技巧四：EQ式情绪处理法

先接受对方情绪再感受与事实，接着明细规范更后帮助策划改变。例如：我明白了，换做是我也会这样不开心。可是你这样说他别人也会觉得你没有礼貌，下次同样情况出现，你会怎样做的更好呢?

此次培训时间虽只有四天，但在我心里激起了涟漪，给我今后工作带来了很大的帮助，它让我明白了教师不仅仅要教书，更重要的是育人，让我意识到还要从心理教育的面上去教育我的学生，要更多的关注学生的心理发展，为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇6

一、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望

学习是生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

二、保持乐观的情绪和良好的心境

生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

三、保持和谐的人际关系

乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证生心理的健康发展。

四、保持良好的环境适应能力

对生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

五、积极参加业余活动，发展社会交往

丰富多彩的业余活动不仅丰富了生的生活，而且为生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注生心理健康问题刻不容缓!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇7

安康文化历史悠久、底蕴丰厚，上下五千年的传统文化更是博大精神。文化是民族的灵魂，孩子是国家的未来。近年来，随着社会经济的快速发展，各种信息的来源渠道不断增多，随之而来的不良信息正悄然影响着中小学生，由此造成的不良后果已经逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下，中小学校如何利用结合各地实际，弘扬优秀传统文化教育，是一项刻不容缓的任务。传统文化进校园的切入点是什么呢？我认为万事心生，安康传统文化在几千年社会发展中积累了极为丰富的内涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的内容。因此，应深入挖掘其中的宝贵资源，与初中生心理健康教育结合起来，开展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和实践活动，以推进初中生心理健康教育。

一、初中生心理分析

如何将国内优秀的传统文化与初中生心理健康教育结合起来，我们首先要对现在初中生的心理进行分析，知道他们在想什么，怎么想，想怎样。那么初中生心理特点是什么呢？归纳起来有一下三点：

1、自己意识高度膨胀

少年期是人类第二个自己意识发展高峰，也是更重要的一个时期。孩子在这个时期希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。人际交往欲望强烈，此时学校和同伴的影响超过家庭和父母的影响。

2、性意识的骤然增长

关注自己身体的变化，对异性神秘并好奇，表现出更多的关注，乐于接近异性，甚至对某一个异性若有所思、若有所失，这种关切若得不到控制将引发早恋，造成对学习没有兴趣（厌学）、上课走神，精神恍惚。

3、智力水平迅猛提高

思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。

自己意识的高度膨胀、性意识的增长、智力水平的提高使得孩子本来并不成熟的心理变得十分脆弱，导致孩子们情绪波动起伏大。这就是我们常说的青春期叛逆心理。

二、传统文化对于初中生心理健康教育的应用，

传统文化主张修身养性，塑造健全人格，提高心理调适能力。孔子积极主张修身养性，提出“欲先修其身者，先正其心。”强调“心正而后身修”，进而达到“德润身，心广体胖”。就是说人只要具备了较高的修养，就能心怀善，心无愧怍，进而感到舒泰宽阔。孔子还提出：“所谓修身养性在正其心者，身有忿惕，则不得其正。有所恐惧，则不得其正。有所好乐。则不得其正。有所忧患，则不得其正。”进一步阐述了修身养性与心理平衡的关系。此外，论语中还描述了“温而厉，威而不猛，恭而安”及“泰而不骄，威而不猛”的人格特征，认为“不得中行而与之，必也狂狷乎！狂者进取，狷者有所不为也”。也就是说，作为君子，能把握自己的内心世界，对外界各种刺激随时控制和调节自己的心理体验，时刻使内心世界居于适中状态。即保持心理的平衡。适度的自信，既不自负、也不自卑，是事业成功的必备条件。面对挫折，过于悲观沮丧会丧失意志，而毫无所谓则会失去前进的动力，只有掌握好尺度才能成为前进的真正动力。因此，要想在日新月异的社会生活中立于不败之地，就要将自己的心态调整到“中”，既不要“过”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理状态面对复杂多变的世界。

此外，自强不息，追求积极进取的人生观，实现自己价值。自强不息、积极进取，追求崇高的人生目的，是国内传统文化的重要内容。“天行健，君子以自强不息”，天道的运行，是刚劲强健的。，有道德的人应当效法天道，自强不息。老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”要想战胜别人，首先要战胜自己的一切弱点。只有坚忍不拔、强力而行的人，才是一个有志气的人。“自强不息”是国内传统文化中的一种独立自主、奋发图强、百折不挠、锲而不舍的精神。这些品质，无论对初中生世界观、人生观的形成，还是对他们日常的学习、生活，都具有非常好的启迪作用。

知足常乐，顺其自然的乐观心态。国内传统文化主张人生不要刻意去强求不现实的功利或物质需求，而要重视心理的满足。在获得这种心理满足的基础上实现“常乐”，由此可以看到国人乐观的生活态度。无论多么辛劳，只要有希望，便能知足常乐乃至以苦为乐。国内传统文化思想主张“顺其自然”，提出人类要“道法自然”，返朴归真，认为“人法地，地法天，天法道，道法自然。”做人的德行要重视“自然之德”。老子强调“是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃”，倡导人不要勉强去做有悖于自然规律的事情，要顺其自然，保持心境的平和旷达，即不故意做作，目的就在于不扼杀事物自由发展的可能性。庄子主张不刻意追求个人生活中现实的东西，而应顺其自然，强调“天然”；超越一切功名利禄，做到“无功”；忘记一切荣辱毁誉等虚名，做到“无名”。“无为”而更终“无不为”，从而实现“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界，尽管乐观知足的心态可能会影响人的上进与追求；但从健康心理的角度看，“知足常乐”与“顺其自然”却是初中生自己保护、自己保健的健康心理和行为的反映。

三、如何将传统文化与初中生心理健康教育的实际工作相结合

（2）教育内容上。要“取其精华去其糟粕”，要充分考虑初中生的文化水平，尽可能通俗易懂，并贴近初中生日常生活，具有一定的实用性，比如弟子规论语孝经中庸，以及道德经逍遥游。

（3）教育方法上。注重初中生学习传统文化体验心得，加强互动交流，启发初中生“开悟”，注重在改造实践中落实道德细节，形式应丰富多样，切勿“纸上谈兵”。比如可以按学员的兴趣将学员分为三个兴趣小组：儒家学派、道家学派以及佛学派，定期开展辩论赛，并谈谈学习心得，各抒己见，形成一个良好的学习氛围。

可见，倡导传统文化教育，有利于初中生塑造健全的人格，更好地了解自己、悦纳自己，增强自信，并不断完善自己、超越自己、发展自己，提高心理调适能力。

因此，要结合国内优秀的传统文化，使之与当代心理学理论与实践结合起来，广泛及时开展具有校园特色的、卓有成效的初中生心理健康教育和实践活动，促进初中生更好地认识自己，健全人格，以不断适应社会发展。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇8

10月28日下午，实验小学明德能容纳三四百人的大会议里座无虚席。家长们有幸受学校邀请，聆听国家级心理、培训师、家庭教育指导师张志刚老师的“做真正会爱孩子的家长”家庭教育讲座，各位家长专注聆听、积极互动、认真笔记，获益颇丰。

讲座中，张老师以幽默风趣、接地气的语言、亲子沟通的真实案例，向各位家长传递家庭教育的经验。在两个小时轻松愉悦的氛围中让我有以下感悟：

1、家长的成长比孩子的学习更重要

孩子是每个家庭的希望，所以我们把更多的注意力放在孩子身上，关注孩子的成绩、关注孩子的日常生活的点点滴滴，正因为过度的关注造成了很多意识不到的问题，而我们的用心良苦，往往达不到想要的结果。听了张老师的讲座，我茅塞顿开，其实孩子远比我们想象的更优秀，我们是忽视了自己的成长和学习，造成了一定程度的焦虑。

2、关注孩子的心理健康和受挫能力更重要

在日常的生活中，注意树立良好的家风和榜样。想让孩子成为什么样的人，自己先做一做。善于学习，懂得孩子发展的规律，渗透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成长的保障，爱自己、爱家人，在孩子面前维护配偶的正面形象，营造和谐幸福的家庭氛围，使孩子获得安全感、幸福感。对孩子进行挫折教育，杜绝过度溺爱，教会孩子任何情况下都不能伤害自己，不破坏环境，不伤害他人。让孩子知道出现错误就要接受惩罚。

3、学会真正的爱孩子

因为懂得，所以慈悲!天下没有不爱孩子的父母，但是我们的方式是否正确?要做到在同一时间，同一空间，和孩子做同一件事，做到真正意义上的陪伴。改变自己的观念，改掉焦躁的习惯，改变语言模式，努力培养拥有有趣的灵魂、健康的身体、会探索的孩子，而不是听话的孩子。

短短两个小时的讲座，家长们听的津津有味，许多经验之谈让我如醍醐灌顶，感慨良多。借用张志刚老师的话“让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德!”让我们从爱自己、快乐自己开始，做一名愿意学习、愿意成长的家长，从现在开始改变自己、改善家庭环境、呵护孩子健康成长!

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇9

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

1、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

2、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，更终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇10

袁杰博士还为我们介绍了他的新书爱的三部曲，这套理论，为我的人生观注入新的。知识，使我更懂得了自己应该如何跟周围的相处，如何使自己更加强大。

爱的三部曲之人生步：在乎他人，在乎彼此，缺爱，同时向他爱人索取爱。这是很原始的爱，这种爱受制于人，会因为别人的喜怒哀乐而对自己产生很大的影响，没有自己的主见，同时向别人索取爱。袁杰博士分析了缺爱的原因，包括爱的忽视，爱的控制。

爱的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自爱和自纳。从外向内，深刻了解自己，关注自己，让自己慢慢成长，用成长型思维模式自我，逐渐走向强大。用小步子原理，每天进步一点点，关注自己努力和过程，不执著于结果。

通过两天的培训，提升了我的心理健康知识，我将会用这些知识去和学生沟通交流，让每位学生健康，快乐成长！

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇11

一、课堂讨论，及时化解矛盾

课堂讨论指的是教师为学生创设一种情景，引发学生的矛盾心理，进而通过学生间的讨论澄清模糊认识，纠正错误观念，达到提高心理健康水平的过程。

讲珍爱生命这一课时，曾发生过这样一件事。一个学生突然说“一死百了”，全班同学马上哄堂大笑。这是一个很小的插曲，甚至不会对我的课堂教学有多大的影响。但我清楚，这不是一件小事，它关乎一个人的生命价值观。我觉得我必须帮助这些正如花朵般绽放的孩子们。于是，我转身用红色的粉笔在黑板上写了个大大的“死”字。学生看我写了这么一个字，一瞬间就静了下来，静得只剩彼此的呼吸声。我说，请大家就“死”发表自己的看法。一石激起千浪，学生们三三两两聚拢着头开始讨论，很快就有不少学生举起了手。有的说死能够让人解脱，不再感到烦恼；有的说死的人没事，留下亲人会很痛苦；有的说死不是更好的解决办法，而是自私自利的想法。更后，大家一致认为用“死”来解决问题是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定会找到解决问题的方法。这节课没有按时完成课堂内容，可是却帮助学生们纠正了对“一死百了”的看法，学会珍爱生命。

二、榜样示范，学会正确模仿

现代社会是一个偶像的时代，中学生在时代的潮流中显得更敏感。可让老师们感到头痛的是，现代学生的偶像不再是我们所谓的伟人、英雄，而是流行歌手、个性明星；现代学生对偶像的模仿不再是学习其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣装扮。由于模仿会以特定的方式在自己身上再现出来，并逐步内化为心理品质，所以对于中学生的模仿行为就需要老师多花点心思。

我国历来重视对伟人、英雄的榜样学习，可在特定的生活、学习环境下，当今的学生对伟人、英雄都有一定的距离，并显得陌生。上扬起自信的风帆这一课时，我用大量例子告诉学生要“做自信的国内人”。我呈现青年提琴制作大师郑荃、著名生物家童第周等人，学生们茫然的眼神像闪电一样击中了我――他们并不了解这些人，也不了解做自信的国内人跟他自己有什么关系。于是，我布置了这样一个作业：每个人都要找一个关于做自信国内人的例子，并思考做自信国内人的好处。第二天的课堂上，我挤出时间让大家讨论这个问题。看着学生们叽叽喳喳地自己的例子，并讨论那看似并不成熟的观点，我很是感动，因为他们开始了对自己人格、心灵的塑造之旅。

当然，如果只是讲伟人、讲英雄，学生并不买账，因为他们的生活中还有另一种偶像，那就是铺天盖地的明星们。老师不能一棒子打死学生的偶像，不然他会倔强地跟你对着干。我在给学生讲伟人、英雄的同时，也会谈到各种明星。比如章、春哥、周董等，学生对于这些明星很感兴趣，我就趁热打铁让学生找到这些明星身上关于“自信”的品质，并谈谈明星们的言行举止对国家、民族的影响。这节课的知识点不多，但我根据书本知识、结合现实生活充分拓展，让学生达到了思想上的升华。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇12

4月22日至4月26月我有幸参加了凉州区教育局组织的清华伟新中小学心理健康教育远程培训。在此期间，学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：通过培训在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我的平台。

一、学校心理健康教育工作日益重要。

对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“更完备的社会教育是学校家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是更重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。

二、小学生心理健康教育的关键是教师

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，积极健康的作热情投入到教学活动中去。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到更小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。

三、寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教育，不只是一两位专注教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。这不仅仅需要专注的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长。

1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是\"弱视群体\"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。

学校可以联合社区等基组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展，学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。

心理健康在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇14

6月7日，我参加了王教授的心理健康教育讲座，感受极大。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育的一部分。在现今的学校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的感受。

教育工作与其他职业相比性质、内容比较简单，但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以教师要重视自身的心理健康防卫工作。

一是在调节、控制情绪上下功夫，通过自己情绪的调节，有意识对情绪的。发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，达到生理或心理方面的新平衡。

二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。

三是保持积极进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。

因此，教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。

一、感受着收获知识的快乐

二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情

以今天下午为例，主题是：“幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座――对积极语言的心理学研究――有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的。

三、感动着我的感动

感动大家的学习热情，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数更多的。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。

记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。

本次活动中，屯小的两位心理教师全程参加了培训，学习特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。

阳光成长从心开始心理健康教育心得体会 篇16

此次能够参加朋辈心理辅导，我感到很荣幸。在历时将近一个月的学习中，我以及参加培训的同学从中学习到了许多知识和技能，因而对其工作开展的重要性及开展方式有了深次的理解。

“朋辈心理辅导”，顾名思义，就是通过同学或者老师以一种平等的身份去进行心理辅导。朋辈辅导员主体不再是拥有专注知识的老师，而是掌握了一定技能的学生辅导员。在学生日常生活之间，朋友、同学能够迅速的发现其存在的心理不健康倾向，如果同学能够了解一定的辅导知识，就能做早发现，早开导，从而将心理问题的进一步恶化扼杀在萌芽状态，做到真正的未雨绸缪。这不仅有利于同学心理健康的发展，也减轻了老师工作的负担。所以，我毅然报名参加了朋辈辅导，要想即使帮助同学，就需掌握一定的知识。即使牺牲一定的学习时间去了解朋辈辅导，我想着也是值得的。

在辅导中，我深刻认识到朋辈辅导有别于专注辅导的，对于我们朋辈辅导员来说，或许我能做的不再是给予辅导者过多的建议和指导， 而是更倾向于去聆听同学的苦恼，去感同身受，从而达到心与心的交流，进一步认知，做到让对方释怀，解决心中的疑惑。在培训中，我了解到许多朋辈辅导的方式方法，情绪控制法，转移法等。期间，我认识到了相当的心理问题案例和精神分裂症状，深切感受到朋辈辅导开展的必要性。

在其间，我还了解到学会观察，学会倾听，学会助人的辅导员技能。朋辈辅导的对象也不仅限于个人，而且在群体辅导中也能收到相当好的成效等许多实用知识。我会在今后的工作中加以熟练的运用。

加油，我相信自己！在与老师的密切合作下，共创湖生心理全面健康的明天！

更近我参加了南阳中小学教师心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。我学习了许多专注的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专注技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生形成健康的心理。

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亲子活动一直以来都是家庭生活中不可或缺的一部分，它能够增强亲子关系、促进孩子的成长与发展。但是，每个家庭对于亲子活动的需求和期望却是不同的。作为亲子活动的组织者，了解家长的反馈意见是非常重要的。

亲子活动家长反馈意见可以帮助活动组织者更好地了解家长的需求，从而针对性地进行改进和调整。这不仅能够提高家长的满意度，也能够提升活动的质量和效果。所以，作为一个负责任的亲子活动家长，不妨积极提供反馈意见，让活动更加符合你的期望。

如何提供亲子活动家长反馈意见？

1、 参与家长会议或座谈会

家长会议或座谈会是一个与活动组织者沟通的好机会。你可以在会议中提出自己的想法和建议，你的经验和感受。活动组织者会认真听取你的意见，并考虑是否需要进行相应的改进。

2、 填写反馈表或调查问卷

很多亲子活动组织者都会准备反馈表或调查问卷，让参与活动的家长进行填写。这种方式可以让你更加详细地表达自己的意见和建议，同时也能够帮助活动组织者对活动进行全面评估。

3、 个别交流

如果你有特殊的意见或建议，可以选择与活动组织者进行个别交流。这种方式可以让你更直接地表达自己的想法，也能够更好地解决问题和改进活动。

亲子活动家长反馈意见的重要性

1、 改进活动内容

通过家长的反馈意见，活动组织者可以了解到家长对于活动内容的喜好和需求。他们可以根据反馈意见调整活动的内容，增加更多符合家长期望的元素，使活动更加丰富多样。

2、 提升活动质量

家长的反馈意见可以帮助活动组织者发现活动中存在的问题和不足之处。通过改进这些问题，活动的质量和效果将得到提升，家长和孩子都能够获得更好的参与体验。

3、 加强亲子关系

亲子活动的目的之一就是帮助家长和孩子建立更紧密的亲子关系。家长的反馈意见可以让活动组织者更好地了解家长的期望，从而设计更有针对性的活动内容，加强亲子之间的互动和沟通。

如何给出有建设性的反馈意见？

1、 具体描述问题

反馈意见应该尽可能具体地描述问题所在。比如，你可以指出活动中存在的不足之处，提出改进的建议，并说明为什么这样的改进对于家长和孩子都有益。

2、 表达感受和期望

除了指出问题，你还可以你对活动的感受和期望。你可以说出你喜欢的部分，也可以表达你对活动的期望，这样可以帮助活动组织者更好地了解你的需求。

3、 给出可行的建议

在提出反馈意见的同时，也可以给出一些可行的建议。你可以提出一些具体的方法和措施，帮助活动组织者实现改进。这样的建议更容易被活动组织者采纳，并付诸实践。

作为一个负责任的亲子活动家长，你的反馈意见对于活动的改进意义重大。通过积极提供反馈意见，你可以帮助活动组织者更好地了解家长的需求，并改进活动的质量和效果。所以，不要犹豫，赶快行动起来，让你参与的亲子活动越来越好！

亲子关系是人类社会中更基本和至关重要的关系之一。好的亲子关系有着巨大的心理、情感和社会功能，可以促进孩子的发展和成长，帮助孩子面对各种挑战和变化。然而，现实中，许多家庭存在着亲子关系紧张、冷漠或不和谐的问题。如何改善亲子关系，建立亲密的、健康的亲子关系，是一个很重要的问题。本文将从多个角度来探讨这个问题，为家长提供一些实用的建议和意见。

改善亲子关系的建议和意见

一、建立沟通和信任的渠道

沟通和信任是亲子关系的基础。父母和孩子之间的沟通应该是双向的，彼此尊重和理解，有助于建立信任。父母应该多花时间倾听孩子的想法和感受，避免简单地命令和限制。同时，父母也应该主动与孩子自己的经历和想法，让孩子感受到自己被重视和尊敬。

二、尊重和理解孩子的个性

每个孩子都有自己的个性和特点，父母应该尊重并理解这些差异。过度的期望和限制会导致孩子的自尊心受损，甚至抵触。父母应该鼓励孩子发展自己的兴趣爱好和才能，在孩子遇到困难和挫折时给予支持和鼓励，帮助孩子建立良好的自信心。

三、营造温馨和谐的家庭氛围

家庭环境对孩子的成长起着至关重要的作用。家庭应该是孩子成长的港湾，有温馨和谐的氛围。家庭成员之间的互动应该是积极的，充满爱和尊重。在家庭中，父母应该表现出对孩子的关心和爱护，让孩子感受到家庭的温暖和爱。

四、建立规矩和纪律

亲子关系的建立不是一蹴而就的，需要时间和努力。家长应该与孩子一起建立规矩和纪律，让孩子知道哪些是可以做的，哪些是不可以做的。同时，父母也应该以身作则，遵守规矩和纪律，给孩子树立榜样。

五、积极参与孩子的学习

孩子的学习是父母重要的责任之一。父母应该积极参与孩子的学习，与孩子交流、帮助、监督和鼓励。在孩子的学习过程中，父母应该注意不要过度干预，让孩子有自己的思考和判断。同时，父母也应该为孩子提供多种学习和成长的机会，让孩子在各个方面都得到全面的发展。

综上所述，想要改善亲子关系，父母应该在沟通和信任、尊重和理解、家庭环境、规矩和纪律、学习和发展等方面下功夫。亲子关系的建立需要双方的努力和付出，只有共同的努力才能营造和谐的家庭氛围，建立长久的亲密关系。

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